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囚徒爆发力 用不传的绝学练就无往不胜的行动力
(美)保罗·威德著;孙检译2015 年出版298 页ISBN:9787530479391本书主旨在于帮助练习者构建更强大的爆发力。作者保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导,讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、后翻、双立臂六大爆发力的训练方法,通过大量动作图片,以及将六个运动种类各自拆分...
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和而不同的文人世界 北宋庆历时期的士风与文学
李强著2014 年出版236 页ISBN:9787516133378北宋是中国古代社会向近世转型的关键时期,北宋士风在仁宗庆历年间达到高潮,庆历士人“和而不同”的政治文化理念和“笃于自信”的创新意识,对后世产生深远的影响,也极大地影响了传统士大夫精神世界构建。本书力...
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