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中华食物养生大全食养食宜食忌

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王焕华编著2010 年出版488 页ISBN：7806537503
本书从中医养生的角度，对人们日常生活中的食物进行养生分析并提出健康忠告。
健康万能茶中华养生茶谱

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谢天编著2005 年出版252 页ISBN：7228091450
本书将各种民间茶方汇集成书，是对茶道文化的发扬光大，可以丰富、提高人们的生活情趣。
中华养生学

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杨玉辉编著2011 年出版465 页ISBN：9787229037826
本书是第一本全面系统科学地阐述中华传统养生理论与方法的著作，根据其基本理论、养生理论和养生方法三个层次，构建了一个完整的中华养生学体系，真正实现现代生命科学与中华传统养生理论的相互结合。...
中华茶饮养生大全

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《中华茶饮养生大全》编写组编著2009 年出版364 页ISBN：9787506293662
本书重点介绍了茶饮的主要研究成果，并以常见疾病为纲目，列举大量简便实用的茶饮养生方，是一本实用的茶饮养生工具书，适合茶饮爱好者珍藏，也适合茶楼和相关茶饮商业场所参考使用。...
中华养生秘诀

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张湖德，张宝祥主编；宋一川，刘晗，任恩发，张红，高洪宝，胡行先副主编2005 年出版331 页ISBN：7801743237
本书是中医传统养生与现代养生相结合的专著。书中从养生的基本理论、精神养生、运动养生、睡眠养生、美容驻顔等方面介绍养生的知识、方法，并指出常发生的养生误区。并贴近生活，注重实用。...
图说中华养生

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顾建勤编著2009 年出版183 页ISBN：9787507522549
中国养生文化有着古代哲学和中医基础理论为底蕴，源远流长、博达精深。它汇集了历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华。本书综合讲述了这些养生的方法，指导人们合理起居饮食，科...
中华养生粥膳600款

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施旭光主编2009 年出版240 页ISBN：9787807660309
本书分为六大部分：四季养生粥膳、不同体质养生粥膳、男女老幼养生保健粥膳。每款粥膳从配方、制法、效用和方解这四个方面阐述。
中华养生药酒600款

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施旭光主编2009 年出版224 页ISBN：9787807660392
本书重点分为四季养生药酒、亚健康保健药酒、保健养生药酒和常见疾病调理药酒四大部分。每一款药酒均详细阐述了配方、制作方法、功效以及特别注意事项。本书可作为日常生活的保健指南。...
中华辟谷养生

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王歌编著2015 年出版151 页ISBN：9787536965553
作者通过拜师访友，把自己丰富的心理学知识与传统养生理论及实践体会相结合，写出了《中华辟谷养生》，书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和具体的指导，详细讲述辟谷的起源，辟谷的含义及辟谷的体验，内容由浅入深，......
中华本草养生全书

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周九如著2007 年出版256 页ISBN：753668312X
《中华按摩养生全书》针对现代人最迫切的健康需求，以传统中医的经络穴位为基础，有的放矢地为广大读者提供常见病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩等几大板块的自疗或自我完善的按摩手法...