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走向平衡 寻找属于自己的健康思维
钱凤英主编2016 年出版275 页ISBN:9787535965448本书主要分为两部分,分别从餐桌上的饮食平衡与生活中的情绪平衡两方面来阐述如何通过平衡之道来养生。第一部分主要从酸碱食物与酸碱体质、时令果蔬与反季节果蔬之辩、如何正确选择食用油、反式脂肪酸、转基...
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我要了解自己 青少年情绪管理手册
(美)玛丽C.拉米亚著;左右妈译2013 年出版110 页ISBN:9787122154347本书是一本帮助孩子认识情绪的书。书中包含大量心理学中关于情绪的信息,以及孩子们生活中真实而有趣的故事。本书作为8~13岁孩子的自助读物,希望告诉孩子:情绪与感觉是在试图让你了解你自己、你的朋友,和你的家...
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怎样做最好的自己 大学生心灵和谐面面观
岳晓东著2011 年出版314 页ISBN:9787212038540本书详细论述了大学生的心理健康问题,包括学习、生活、恋爱、择业等多方面,并提出了切实可行的指导方法;教大学生朋友如何实现心灵和谐。...
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淡定 做内心强大的自己
(美)卡耐基(D. Carnegie)著2013 年出版244 页ISBN:9787504479259生活、工作、人生,是苦还是乐,只在一念间。而我们要做到的就是以一颗清醒淡雅的心面对诱惑,耐得住寂寞,受得住清贫,以淡定超然的态度来应对一切。我们出版此书的目的就是要教会你重新认知自己,教会你学习如何应.....
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活出全新的自己 都市心灵修行课
(美)马登著;林语堂译2012 年出版280 页ISBN:9787212047757本书从一百个细节着手,教会你如何突破惯性的藩篱与世俗的束缚,挖掘自我的潜能,彰显飞扬的个性。同时可以帮助你摒除性格中的瑕疵,养成积极正面的生活习惯与行为模式。使你能够更加随性、细致、从容地面对世界,经...
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最·咖啡 最符合自己口味的60种咖啡
(韩)金银志著;李小晨译2011 年出版121 页ISBN:9787122118684本书从骨灰级咖啡爱好者到新手,从咖啡基础到制作及品尝方法,38种咖啡制作法和22种咖啡豆的资料,尽在本书中!作为从咖啡店店员、大堂经理、店长,到咖啡咨询师一路走过来的人,作者在咖啡方面有着太多的心得!...
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青少年心灵成长系列 塑造完美的自己
梁栋涵主编2012 年出版193 页ISBN:9787546119663本书是“青少年心灵成长系列(8册)”中的一册。本书作者从青少年尤其是女生如何逆造个人形象、形成良好的习惯,进而到如何发展自己的人际关系、展现个人魅力一步步走向成功等,做了细致入微尽而详尽的正反阐述,是....
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开启你自己的学习模式
姚建明编著2015 年出版323 页ISBN:9787302386322学习的重要性是不需要强调的,但是学习的效果和效率是需要我们认真对待的。因为我们发现许多人并没有有效率的学习,甚至是事倍功半,以至于逐渐的对学习失去了兴趣。我们通过对学习目的、过程、效果等方面的分析...
