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国医堂养生百草 祛湿强筋、利尿消肿篇
张瑞贤，紫轩主编2009 年出版160 页ISBN：9787807633860本书在中草药中遴选具有祛湿强筋、利尿消肿功能的中草药，并给出相应的养生配方，配上大量的全彩图片，适合广大读者养生使用。
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本草养生秘方速查手册
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876482本书分上、下篇分别介绍了针对不同人群的本草调养秘方和针对各类常见病的本草调养秘方，收录了较常见的中草药，详细介绍其性味归经，并根据每种中草药的功效和主治配方，提供的简易养生法实用性较强，可辅助治疗疾病...
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易经养生全书 活用易经，百病不侵
曾子孟编著2010 年出版246 页ISBN：9787229020552本书将告诉读者如何通过学习《易经》认识自我健康，揭开《易经》神秘的面纱，并运用养生治病的最高境界--外调内理、内病外治之法，以及饮食之道、经络阴阳之法等，帮助读者解密《易经》中的祛病养生、健康长寿密码...
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养生相宜与相克速查全书
张明海编著2013 年出版593 页ISBN：9787530876824本书详细介绍了200种必吃食材养生功效，揭示了3000余组食物相宜与相克的搭配，细致分析了102种常见病的饮食宜忌，101种常用中西药物与食物相宜相克搭配方法，对21种特定人群相宜与相克进行分类指导，完整介绍了26条...
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中医世家不外传的养生长寿经
傅斌著2014 年出版230 页ISBN：9787538880175本书是一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。本书根据新的医学模式和健康理念，结合中老年人的身心特点，从饮食营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面讲述老年人健...
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《本草纲目》中药对症养生 随身查
王桂茂主编2013 年出版305 页ISBN：7122169324本书选取药食同源和可用于养生的中药的范畴，百姓通过对自身体质和症状的辨识，选取相应的中药食疗方，每种养生中药从功效、家庭简单用法、推荐养生药膳、贴心提示几个方面来讲述，配上中药和药膳图片，既方便读者辨...
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中医治未病之养生方法精粹
吴玉泓，朱向东主编2009 年出版406 页ISBN：9787807148210本书分上、中、下三篇，上篇为健康篇，中篇为方法篇，下篇是经验篇。全书以传统的中医理论为基础，针对不同人群、不同体质、不同季节、不同地域甚至不同身体部位，用科学的中医养生方法，通过未病先防，达到健康长寿......
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