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趁未老，做快乐的自己如何停止焦虑，找回幸福生活
（美）奥里森·马登著；夏杨译2013 年出版245 页ISBN：7201081977我们的人生中似乎充满了忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？奥里森·马登从最经典的真实案例中，提炼出一些最基本和关键的法则...