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鹿鸣心理 焦虑症和恐惧症 一种认知的观点 20周年纪念版
(美)艾伦·T.贝克(Aaron T. Beck),(美)加里·埃默里(Gary Emery),(美)鲁斯·L.格林伯格(Ruth L. Greenberg)著2015 年出版331 页ISBN:9787562491927本书共分两部分,有15章内容。本书从理论和实践的方法两方面来对焦虑症和恐惧症进行全面的介绍,认知疗法的基本概念,认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功,以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。贝克特别为这...
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不要吵醒青春的悲伤 治愈系心灵散文
(韩)李夏览著2013 年出版227 页ISBN:9787539961477三十岁的女人憔悴和敏感。工作、爱情、婚姻,二十几岁应该完成的任务,仍然摆在眼前,不知为什么,一股莫名的不安感突然袭来。照这样下去没关系吗?“我生活得好吗?”作者在三十岁时突然感到自己的生活出了问题,所......
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从系统的视角看人的发展与矫正
皮斯李著2014 年出版192 页ISBN:9787552005271本书是作者30年来对自身问题和对心理学理论及应用方面的探索所做的总结,试图为解决现代心理学的两大致命缺陷找到方向,他认为,心理学只有走近社会大众才有生命力!心理学应该是关于人性的科学,应该关注、研究社会...
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找回正能量的自己 治愈系心理学
(美)查斯特罗著;林语堂译2012 年出版231 页ISBN:9787550210042心理健康的标准是什么?如何战胜你的缺陷?快乐的秘诀是什么?美国心理学大师约瑟夫·查斯特罗用最简单的故事、最生动的语言破译心灵密码,为我们逐渐揭开潜藏心底的情绪秘密,释放困扰心灵的压力,捕捉制造快乐活力.....
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从地幔到深空 南极陆地系统的科学
刘小汉主编2018 年出版252 页ISBN:9787521000382本书集中介绍30年来我国南极陆基科学考察和研究的发展历程,对南极冰川学、地质构造、臭氧洞、天文观测、气象、高空大气、大地测量、古气候环境与现代环境监测和人体医学等学科领域的研究现状和主要科学成果...
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心能量你不可不知的治愈系心理学
赵月华编著2013 年出版290 页ISBN:9787517101635我们每天都生活在纷繁忙碌的状态中,面对越来越快的生活节奏和来自各个方面的压力,我们开始变得浮躁,越来越不知道该如何调节自己。本书从这个角度出发编撰了此书,以此来告诉人们该如何正视自己的内心,从而让自己...