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美容与减肥按摩技法要旨
刘明军，刘颖主编2012 年出版293 页ISBN：9787500238904本书为《按摩师职业技能提高丛书》之一，全书分为美容篇、减肥篇和附篇，详细介绍了美容基础知识、80余个美容常用穴位、30余种美容常用技法，减肥基础知识、100多个减肥常用穴位、40余种减肥常用技法，以及美容、...
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减肥5公斤就要这样吃
林禹宏编著2010 年出版255 页ISBN：9787506466776本书是一本介绍减肥瘦身的食疗方法的图书，详细介绍了和减肥相关的健康知识，各种有减肥功效的食材，以及它们的烹调方法、饮食宜忌及每道菜的营养成分和热量等，非常实用。全书版式精美，内容详细，适合有瘦身愿望的.....
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西红柿汤7日轻松减肥
（日）河合知则著；刘洋译2006 年出版71 页ISBN：780220030X本书介绍了用西红柿汤以7天为一个周期的减肥方法，包括7天中具体的食谱，一些辅助的伸展体操以及9位体验者的真实经历。
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一个减肥球就能让你瘦
（韩）金恩京著2012 年出版168 页ISBN：9787506486101本书为韩国版权书，借助瑜伽球做健身运动，以帮助更好的拉伸肌肉，修饰身体曲线，甩掉多余赘肉。书稿以文字说明结合实例动作示范图片，使读者一目了然其动作要领，容易上手。...
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窈窕依旧 成功减肥新法
（德）安雅·埃勒曼（Anja Ellermann）著；丰卫平译2004 年出版144 页ISBN：7542836676本书主要针对30岁以上的人减肥和保持苗条体形之需而编写的。本书详细介绍了当今风靡世界的各种得到检验的减肥方案、健康合理的饮食方案以及美体瘦身的运动方案。读者可根据自身的需求，选择适合自己的减肥法...
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超级胖子在宇宙中减肥成功！
（韩）梁承玩著；（韩）郑汶珠绘；千太阳译2014 年出版145 页ISBN：9787514311754本书是一本讲宇宙知识的科普故事书。书中的主人公小胖在一次夏令营中无意进入到了宇宙飞船，并和宇航员们一起在太空中和外星人战斗，保卫地球。...
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瘦出健康来 教您轻松减肥
陈瑛编著2007 年出版196 页ISBN：9787542841544本书介绍肥胖的起因、自测及危害，重点针对现代人久坐、少动、饮食习惯不良的特点，介绍形形色色的减肥方法和健康生活方式，教您如何轻松对抗肥胖和保持体型，同时拥有苗条和健康。...
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