失眠者俱乐部

这是一篇凄美的爱情悲剧。背井离乡的凌晨走进美术学院，遇到了郁光。极有天赋又个性十足的他深深地被凌晨与众不同的气质所吸引，而婚后一年，凌晨却断然离郁光而去。心灰意冷的郁光在异国他乡的酒吧邂逅了热情美...

为自己诊治常见病 感冒、失眠、高血压、高脂血症、糖尿病

健康文化建设书系 关注失眠的危害

睡眠是人体健康的保证，对人的身心健康起着非常重要的作用，睡眠不仅可以消除疲劳，而且可以使身体得到所必需的物质补充，以保证我们有足够的精力进行学习和工作。实际上，睡眠是大脑和整个神经系统甚至全身最彻底的...

不朽的失眠

本套张晓风散文集共《不朽的失眠》《遇见》《我交给你一个孩子》三册，每册均有多篇文章入选我国教科书。张晓风的文字总是有种专属于女子的淡淡柔情，柔情中却处处透着那种仿佛知悉了世间所有秘密的理性，就算是...

科学用药保健康：胃肠病、失眠、营养失衡等常见病用药

本书介绍了乙肝患者治疗与康复知识，以及乙肝患者如何树立信心，处理好工作与康复的关系。

速成手册系列 如何摆脱失眠困扰

很多人夜不能寐，白天难醒。你是否也是其中一人？是否，睡眠或者缺少睡眠，已经主宰了你的生活，破坏了你的日子，让每件事都变得难似两倍？你，或者，与你同睡的人，是否鼾声如雷？还有，你的孩子是否前天晚上到点不......

失眠的自然疗法

自然疗法是指除外科手术、放射疗法、化学合成药物疗法以外的自然治疗方法，是人类在与大自然的抗争中发现和创造的各种利用自然来治疗疾病的方法。其方式多种多样，如食物疗法、药膳疗法、茶酒疗法、运动疗法、...

名院名医谈健康 摆脱失眠

怎样才能摆脱失眠的困扰呢？本书告诉你首先要放松自己的心情，万病由心起，无论是什么样的病，多半是心理作用的障碍，失眠患者要找出导致自己失眠的原因，然后才能对症下药；其次要改变自己的生活习惯，有规律的作息......

从肝论治失眠症 王翘楚学术经验撷英

本书详尽介绍了王老从肝论治失眠症的主要学术思想、临床经验及相关方药的研究，全书分为“医事春秋”、“学术思想”、“诊治标准”、“论治方法”、“方药解析”、“医案举隅”、“医话集萃”、“论文辑录”...

今夜不再失眠

本书尽量详细明了地介绍了睡眠、睡眠问题及其应对法，致力于帮助读者发现自己睡眠的特性，了解自己的睡眠问题。阅读本书之后，你会知道“这符合我的问题”“这不符合我的问题”“这个方法可以试试”“这个方法有...