心灵瑜伽 给都市人的情绪排毒

本书属于女性心理自助类。

别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学

每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....

莫扎特效应 用音乐唤醒孩子的头脑 健康和创造力

本书是一本家庭教育图书。在本书中，作者全面介绍了音乐从胎儿时期开始直到10岁左右对孩子们的大脑、身体、情感、社会交往等各方面能力的影响，详细介绍了如何用古典音乐，特别是莫扎特的音乐，以及儿歌的节奏和韵...

觉醒 唤醒沉睡的生命

有人说我们的人生存在十大困惑：离你而去的人；流失的时间；倒向你的墙（人生无常）；没有选择的出生；莫名其妙的孤独；无可救药的喜欢；无可奈何的遗忘；永远过不去的过去；别人的嘲笑；不可避免的死亡。面对这些困......

贝高娜幼儿情绪管理唯美故事绘本 暴脾气灰熊 情绪引导的故事

这是一套从西班牙引进的儿童情感引导童话故事绘本，本册是关于勇敢和自信的故事绘本，里面包含《勇敢俱乐部》等5个故事。书中有两个主题目标：1.让孩子享受阅读的乐趣；2.给家长一个指引，让他们更好地引导孩子处理...

做情绪的主人 精华版

本书是一本叫人拥有快乐心境的人生的成功励志图书，主要从心理、社会生活等方面讲述快乐心境的重要性，并以许多名人、历史为例详细分析。...

基于情绪智力背景下的幸福智力研究

我爱我心灵成长丛书 我的情绪我做主

走出情绪的低谷

《走出情绪的低谷》利用助跑效果、开动脑筋、利用恢复紧张状态、恢复身体平衡、消除焦躁不安、彻底娱乐，放松身心、以“感觉训练”培养注意力、应用“时间感觉”培养注意力、利用与人相...

改善情绪的正念疗法

本书作者是国际著名的心理学家，他创建了专注觉醒减压法，提升了治疗抑郁的治愈率。