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十二经脉与饮食五行养生法
孙建光，古伟主编；宋爱莉主审2012 年出版282 页ISBN：9787543683754中医养生之道讲究顺应天时，讲究天人合一。所以，中医主张人的生活习惯要符合自然规律，故将十二地支作为每日节律，用来说明人体昼夜阴阳消长、盛衰的情况，即每天的十二个时辰，对应人体的十二条经脉，环环相扣，十......
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跟我一起无病到老 80岁老专家的均衡养生法
（韩）李时炯著；谢馨祈译2017 年出版234 页ISBN：9787122279989《跟我一起无病到老》是一本写给青壮年人的健康书，来自80岁的脑科学博士亲身实证，说明如何透过每天的小改变，唤醒体内的自然治愈能力。只要照着书中的七大法则，以简约又愉快的心情，说服大脑，并让大脑感到快乐，......
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完全图解不一样的自然养生法 自我康复的首选方案
吴永清编著2008 年出版190 页ISBN：9787544241946本书融会中国传统养生理论，从如何运用中医理论，以及通过饮食调理，使人的身体和心理保持在最自然的状态之下，来预防各种疾病。重要的是告诉读者，自我的免疫和自愈系统是世上最好的医生。本书介绍了如何通过一些天...
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