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  • 养生要养肝

    刘静贤编著2013 年出版206 页ISBN:9787122151636

    本书从中医的角度,将现代人关注的亚健康、养心、美颜、补肾、长寿、防病治病等健康问题与养肝结合,从运动、起居、饮食、中药、经络等各个方面,详细叙述了养肝的重要意义和非常实用的养肝护肝方法,使我们的肝得...

  • 长沙人四季养生手册

    吴雄杰撰稿2009 年出版151 页ISBN:9787540443481

    本书以长沙人为主体,综合长沙的地理环境特点、气候特征等自然因素,概括长沙的人文环境特点、历史等人的特性;总结出长沙人养生观的理论和原则以及长沙人适宜的养生观(天人相应、形神合一、追求动态平衡)。...

  • 养生歌诀

    许宜进编著2007 年出版134 页ISBN:7509109221

    本书以歌诀形式概括了古今养生的基本知识、科学哲理和保健方法。内容涉及饮食、运动、睡眠、穿戴、生活习惯、心理调适、疾病防治等诸多方面;形式多样,或三言、或四、五、七言,顺口押韵,朗朗上口,还收录了部分养...

  • 金涛教授谈四季养生

    金涛著2016 年出版197 页ISBN:9787534173035

    本书为作者近30年从医经验的总结。书中以四季为主线,结合日常生活,深入浅出地论述了“四季养生”“生活养生”“养生误区”“膏方养生”等问题。本书内容丰富,条理清晰,有利于传播中医养生的科学方法,普及健康的...

  • 健康长寿养生妙诀

    王陶宇,孙玉芬,李兴凤编著2016 年出版204 页ISBN:9787536484689

    从古到今,我国流传下许许多多关于健康长寿、养生之道的妙语妙诀,它是人民群众长期生活经验的总结,也是祖国传统文化的宝贵财富。本书围绕健康长寿、养生之道的内容,分11篇收录1000余条妙语妙诀,对中老年人形成科...

  • 道教与中国养生智慧

    詹石窗著2007 年出版583 页ISBN:9787506029100

    在中国历史上,道教是对生命最为关注的传统宗教和文化团体。基于延年益寿、羽化登仙的理想目标,道教一方面认真汲取先秦诸子百家的养生文化,另一方面则积极探索生命奥秘。通过具体的实践,道教创造了多彩多姿的养...

  • 养脾,长寿养生

    杨力主编2018 年出版196 页ISBN:9787538895933

    本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识,从中医调养脾胃养生洋健康的专业角度,具体阐述了如何发现自身脾胃问题,如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法,生动详细地介绍了如何...

  • 老年人养生保健丛书 疾病防治篇

    世界图书出版上海有限公司编辑部编2222 年出版46 页ISBN:

  • 老年人养生保健丛书 营养保健篇

    世界图书出版上海有限公司编辑部编2222 年出版13 页ISBN:

  • 本草纲目养生治病一本通

    张伟,满江主编2012 年出版293 页ISBN:9787537551496

    本书从中医的角度出发,结合古籍和现代人的阅读习惯,从中药的功效出发,通过对中药的药性、主治疾病、应用指南、养生药膳等多方面的解析,让你在了解中药的同时,懂得该如何运用。...

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