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陈式太极拳实战与养生

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陈志强主编2012 年出版211 页ISBN：9787500942856
本书主要介绍了陈式太极拳的身体各部位要求，练拳的三个准备状态、缠丝功的养生与应用、八法五步的应用、练习爆发力的关键、练习陈式太极拳28式养生功的练法等内容。...
俗言俚语话养生

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温长路著2010 年出版202 页ISBN：9787802318205
本书与《民谣言语与养生》为系列书。选取与医药卫生有密切关联的俗语，以通俗的语言、生动的故事、丰富的知识，通过俗语释义、参悟医道、相关链接等三个环节的系统表述，拉近了读者与中医学的距离。书中从多侧面...
糖尿病饮食养生密码

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陶涛著2010 年出版238 页ISBN：9787802207516
糖尿病病人的饮食调节是非常重要的，控制糖尿病的最好方法就是要控制好饮食。一些含脂肪、热量和糖分高的食物是糖尿病人饮食的大忌，这对于一些糖尿病病人来说，将意味着很多曾经喜欢吃的东西却需要控制甚至不能...
读《老子》悟养生

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张成博著2010 年出版194 页ISBN：9787543659124
《老子》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《老子》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐...
读《论语》悟养生

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张成博著2010 年出版183 页ISBN：9787543659117
《论语》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《论语》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐...
读《周易》悟养生

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张成博著2010 年出版173 页ISBN：9787543659148
《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐...
养生先养心一个禅者的思考

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（明）袁了凡著；冷月无声解读2012 年出版208 页ISBN：9787510433597
人们流连物欲的享受时，往往易使心灵的本性迷失。名利场的奋战，时有悲观、彷徨、失意的心绪。保有心灵的宁静，内心清澈不染，波澜不惊，实在是内心修行的大智慧。...
养生有方

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谷晓红著2014 年出版183 页ISBN：9787508079264
你已经有了人生规划、职业规划，你对自己的健康做过规划吗？你管理自己的身体和健康的观念正确吗？你知道智商、情商、逆商，你知道健商吗？在现在生活中，有太多人只重视疾病的应对，但忽略了健康的保持和管理，这本......
高血压养生保健知识999问

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关书军编著2010 年出版367 页ISBN：9787543944114
本书将有关高血压养生保健知识分成基础知识、检查诊断、特殊人群、饮食保健、日常起居、心理调节、自我保健、用要常识、治疗常识、预防措施、并发症、营养食谱12章999问答向读者介绍。...
五谷杂粮最养生畅销升级版

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王其胜主编2012 年出版194 页ISBN：9787534144905
五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分，肩负着营养补给与健康保健食疗的双重作用。本书以“粗粮细做、粗粮巧做”为原则，讲解如何利用五谷杂粮制作营养膳食。...

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