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图解黄帝内经十二时辰养生
张娇飞，王静，李媛主编2011 年出版229 页ISBN：9787509149409一年有十二月之分，一天也有十二时辰之分。养生，不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作，也是一部现代人应该了解的养生圣经。本书以图解的形式形象生...
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《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养生药膳速查全书
梁惠风编著2013 年出版333 页ISBN：9787508287867本书参考了《黄帝内经》、《本草纲目》两本医学巨著，并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充和讲解，再结合《本草纲目》里的药材和食材功效，对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外，还分...
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四时五脏养生保健法 中药浸浴经络保健四季茶饮
黄梅芳，林松编著2010 年出版135 页ISBN：9787807479383本书将从中医理论原理，针对不同的病症，配合不同的汤方，以家庭自我自治的形式进行泡足，已达到治疗保健的作用。作者通过积累多年的中医养生保健经验，总结出“三宝四时五脏养生保健法”，具有明显的地方特色，凸显......
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《黄帝内经》和《本草纲目》中的中老年养生秘方
张大宁主编2014 年出版243 页ISBN：9787533762100本书以《黄帝内经》和《本草纲目》两本医学典籍为依据，针对中老年人最关心的养生话题分为上下两篇进行讲解。在揭示中医天然养生理论的同时，还为读者推荐了最实用有效的养生秘方，让读者都能在本书中找到适合自...
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饮食养生宝典 黄帝内经 第1次修订 典藏版
张湖德著2018 年出版244 页ISBN：9787504675231本书在第4版的基础上修订而成，作者根据中医学经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述，结合现代医学、营养学、养生学理论，详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。全书共分为五章，第一章为总论，包括饮食养....
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常见病四季养生药膳全书
彭铭泉主编；彭年东执行主编2006 年出版426 页ISBN：7801946073本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系...
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