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我得了抑郁症吗？ 抑郁症的100种征兆
（日国）佐藤武郑晓兰2008 年出版220 页ISBN：9787561762493本书定位为患者及家属的自助手册，书中以100个实际案例具体形象地说明抑郁症是一个复杂而多面的精神疾病，在适当的治疗后便可康复。每个案例后有简介明了的治疗提示，相当实用。...
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抑郁的自我疗法 用接受与实现疗法走出抑郁
（美）科尔克·斯特尔萨拉，派翠西娅·罗宾逊著2010 年出版283 页ISBN：9787561773680本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划，这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活...
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这样活，不抑郁 抑郁情绪的自我调节指南
（美）威廉·克瑙斯（WilliamJ.Knaus）著；丁欣放译2015 年出版331 页ISBN：9787121244834抑郁症是自杀发生的最主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不....
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宝宝上幼儿园准备绘本 让孩子学会交朋友、讲卫生、懂分享、做自己 我的机器人朋友
（美）艾米·德克曼著；（美）丹·雅卡理诺绘2018 年出版28 页ISBN：7515349506《宝宝上幼儿园准备绘本》一共包含5册，这5册绘本主题分明，从交朋友、讲卫生、守规则、懂分享、兴趣培养等方面，全方位为孩子做好入园的社交、心理、习惯培养的准备，从而帮助孩子克服入园焦虑情绪，快速适应幼儿园...
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抑郁障碍的药物治疗：抗抑郁药物使用和有效性评估
（瑞士）萨托里拉斯著2007 年出版188 页ISBN：9787117090711本书共分二十二章。前六章主要讲述抑郁症的流行病学和诊断，包括治疗标准、治疗的总体原则及目标，其中第四章详细阐述了撰写本综述的方法学。本文的主要部分是从第八章开始，讲述抗抑郁药使用的不同方面：它们的作...
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战胜抑郁 走出抑郁症的30天自我康复训练
李宏夫著2018 年出版273 页ISBN：9787218121604本书阐述了本行动计划的理论根基、具体的实施步骤以及曾应用过的成功案例。对于轻度抑郁症患者，这本书的内容完全可以应用于每天的生活中，帮他们在生活中战胜抑郁，走出阴霾，重新获得新生。本书阐述了本行动计划...
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