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为自己代言 如何捍卫想法并影响他人
（美）约翰·达利著；张静译2015 年出版367 页ISBN：9787111492290这是一本企业管理类的图书，旨在讲授企业中人们如何相互协调意见、解决问题，从而达到成功的目的。当一群人聚在一起为解决一个问题或达到某个目标而集思广益的时候，最好的主意往往不能脱颖而出。更糟糕的是，一项...
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自控力 如何掌控自己的时间和生活 西方成功励志经典 自控力训练手册
（美）弗兰克·哈多克著；盛安之译2017 年出版211 页ISBN：9787548042648俗语常说：“意志可以创造人”。大脑是你在这个世界上获取成功的唯一源泉。我们应该学会在大脑中留下行为印迹，取得行动的自由，学会将精神转化成现实……而这一切都与自控力息息相关。学会如何提高自控力，你就能...
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当上帝说不的时候 如何在挫折与逆境中改变命运
（美）朱迪斯·布里莉丝（Judith Briles）著；折梅叟译2004 年出版242 页ISBN：7800845974《当上帝说不的时候:如何在挫折与逆境中改变命运》的作者亲自为我们丈量了从苦难到幸运的距离。告诉我们如何挖掘自己内在的力量，怎样找到近在咫尺的上帝，把命运中的“不”转化成我们梦想的“是”。此书在美...
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别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩
（美国）约翰·布雷萧著；马小原译2013 年出版292 页ISBN：9787544736923本书作者提供一种崭新的方式，帮助我们去接触、寻回并照料自己的内在小孩。全书分为四个部分。描述童年留下的创伤如何干扰并破坏现在的生活。带你走过童年各个发展阶段，让人明白健康的成长需要什么。带领我们...
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自信表达:如何在沟通中从容做自己
（加）兰迪·帕特森著2019 年出版240 页ISBN：9787111602972有效沟通是一个关键技能，它会影响你的职业成功、家庭生活的稳定性和个人幸福。如果你不能自信表达自己的观点，就会严重影响有效沟通。如果你曾经对强加的个人意见或强烈的反对观点感到无能为力，那么缺乏自信的...
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真相之舞 如何在亲密关系中做真实的自己
（美）哈丽特G·勒纳著；谢欣怡译2018 年出版264 页ISBN：9787111612384美国备受尊敬的女性心理学家之一的哈丽特·勒纳博士在这本书中向我们详细揭示了在生活中面对人际关系、婚姻和家庭生活的难题时，女性为了保护自己和所依赖的关系，都在使用“欺骗”，表现出沉默、虚伪和隐藏真实...
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如何放松自己 实用心理减压自助手册
（美）玛莎·戴维斯（Martha Davis）等著；张静，鄂丽艳译2002 年出版420 页ISBN：7801095944本书赋予读者许多简单易行的技巧以应对现在所知的各种压力。可解决从焦虑到慢性头痛到信息超载等种种困扰。这是一本一步到位的自助康复指南。本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如...
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读美文库系列 与自己相处 各种孤独综合症以及如何管理孤独
张娟娟著2018 年出版176 页ISBN：9787516815748本书指出随着城市的发展、生活压力的加大、网络科技的发达等因素，人们的社会价值观、交流沟通方式、交友方式等都在发生着巨变，人与人之间的感觉也越发疏离，于是很多人都产生了一种孤独感。事实上，“人生而孤独...
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我手写我心:如何通过写作成为更好的自己
水淼著2019 年出版254 页ISBN：9787545540888这是一本介绍用写作来疗愈心灵的书，书中有作者多年积累的写作心得，同时结合了心理学知识教大家释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。从心理学的角度来看，国外无数研究已经证明表达性...
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别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩
（美国）约翰·布雷萧著；马小原译2015 年出版292 页ISBN：9787544751353你是否总是与周围的人无法友好相处？你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？你是否对过去的事情无法释怀？你是否害怕别人发现真正的自己？你是否焦虑、压抑、沮丧、不安.....