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一碗好粥养全家速查全书
朱晓,高海波主编;健康养生堂编委会编著2015 年出版247 页ISBN:9787553735658在食补中,粥膳无疑是首选。恰当地喝粥,可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹,而且能治病防病,强身健体。《一碗好粥养...
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明天做什么吃呢? 松浦弥太郎的料理笔记
(日)松浦弥太郎著;吴绣绣译2018 年出版160 页ISBN:7508688031本书是日本生活美学家松浦弥太郎的食谱随笔文集。内容包含松浦弥太郎亲手制作并总结的66道食谱、数十条私人烹饪技巧,及6篇散文。食谱以简单、家常、无国界料理、制作快速、真正美味为关键词,食材也均是中国...
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妈妈,我该吃什么 6-12岁学龄童的饮食与营养
王彦懿著2005 年出版168 页ISBN:7530431307本书由最基本的饮食知识的认知开始,作了系统的分类、说明及探讨。帮助家长们了解各种饮食上的问题点,从而快速地去解决问题。
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今天吃什么呢? 去地里看看
(日)水上勉著;郑民钦译2017 年出版234 页ISBN:9787544257619日本当代随笔集。从春到冬,水上勉一直在轻井泽山庄的厨房里,实践着每天吃“土”的日子。自己开垦荒地,一边和野鸽子斗智斗勇一边种豆;自己采摘野菜,一小把艾蒿、水芹的嫩叶都令人感动落泪。每天的一餐一饭中,其.....
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坐月子吃什么每日一页
李宁主编2013 年出版167 页ISBN:9787501988129“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,如调补不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么,怎么补?是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式,教给新妈妈如何调养,食......
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