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医家四要
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屠幼英著2017 年出版184 页ISBN：9787308164283
本书分六章，采用图文并茂、生动和浅析的方法介绍茶史与茶类，茶艺与茶道，不同茶类的养生功效，茶的营养与健康，茶的妙用，科学饮茶等各方面常识。通过大家对本书的阅读和理解，能够根据自己身体状况正确选茶、科学......
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高玉琪，蔡学杰主编2010 年出版393 页ISBN：9787510104657
本书从人体的五脏六腑和筋骨毛发出发，借鉴“古为中用”的古代医学精华，结合现代医学的科研成果，归纳了生活中的常见疾病，总结出了数百个治疗方案和养生理念。书中给大家介绍了许多简单实用的传统理疗方法，如按摩...
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深圳市金版文化发展有限公司主编2005 年出版144 页ISBN：7544231429
随着人们日常生活水平的不断提高，越来越多的人开始追求健康的饮食生活。水果、蔬菜、肉蛋禽乳、水产品、五谷杂粮以及中药材在人们日常生活中都起着举足轻重的作用，本丛书主要介绍了以上六大类的养生知识，内容...
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宋爱莉著2010 年出版261 页ISBN：9787543657410
本书特点：第一，理明。不追求虚无玄妙的理论，直指养心这一养生真谛，引导广大读者完成对身心系统的健康调控。第二，法简。专门选择易学、易行的养生技术，便于读者迅速掌握、长期坚持。在技术体系上，构思精细，搭......
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王耀堂，焦亮编著2009 年出版344 页ISBN：9787510406362
本收集结了30位中医，各怀绝技，收录了他们独到的中医养生秘方。
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郭玉梅著2006 年出版88 页ISBN：7538148280
本书介绍保健热饮，适用于感冒、便秘、失眠、贫血、高血压、低血压、消除疲劳、高血脂、月经异常、食欲不振、养颜美容、减肥瘦身、精力减退、骨质疏松、预防衰老、声音沙哑、妊娠反应等各种症状的热饮，所用的...
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陈柏儒著2016 年出版142 页ISBN：9787122253798
聪明喝好汤，身体进步一整年，感冒、三高、肝炎、失眠，都能改善！本书严选16道体质特调汤，防病抗疾样样行：四物乌骨鸡汤调经止痛、薏仁鲤鱼汤消水肿等，强化身体机能，永保安康；收录14道养命特效汤，补身调养不生......
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国家体育总局健身气功管理中心编2010 年出版148 页ISBN：9787500937890
本书为国家体育总局健身气功管理中心组织编写的健身气功新功法丛书之一。功法精选了北京体育大学张广德教授于1974年起编创的50余套导引养生功功法中的12个动作，是一套把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为...
