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一天1分钟,躺着享瘦
(日)芦原纪昭著;陈蕙莉译2001 年出版167 页ISBN:7801007484“一天只要一分钟能瘦下来?”“躺着做做简单的体操就可以减重?”没错!芦原医生独创的“仰躺体操”因为效果卓著,且具有疗效,引起日本电视、杂志争相报道,成为日本时下最当红的健康减肥法。举例来说。日本最HTO的....
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每天10分钟,发现孩子的6项潜能
(美)帕西亚尼-贝克尔,(美)亚历山大,(美)斯普林格著2011 年出版213 页ISBN:9787500679905这本书共分六章,分别详细讲述了六种自然赋予我们的天赋和才能。每个章节的背后一共安排了60个实际操作的动手环节。本书实际操作性非常强,每天10分钟,青少年可以和父母、同学、朋友一起来动手来增强自己的各种...
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