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探秘《红楼梦》养生智慧

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薛慧，赵红瑾编著2008 年出版260 页ISBN：9787811204995
本书以《红楼梦》原文具体章节为引，在每一节开头辑成“梦回红楼”板块，带您重温原文的真实场景。而后的“养生千金方”板块则从医家视角出发，把千金难买的各种医疗、养生良方向您娓娓道来。...
王翰林说养生

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宋书功著2010 年出版310 页ISBN：9787801748454
《本草纲目》中的食疗方一书是将《本草纲目》一书中的有关食疗养生的内容进行整理其中从李时珍食疗总论，五谷杂粮篇，清爽蔬菜篇、养生药草篇、解美瓜果篇、解香水产篇、美味禽蛋篇、醇香畜肉篇等八个方面进行...
青少年应该知道的传统养生

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王炜编著2012 年出版166 页ISBN：9787551900102
本丛书精选中华传统文化中的经典国粹，引领青少年发掘中华国粹中蕴涵的传统文化智慧，探寻个中滋味，领悟立身处世的道理。
养生名著导读

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刘焕兰主编2017 年出版325 页ISBN：9787117246088
本书共选取了从《易经》到《养生三要》等十八部古籍中最能体现养生各方面的经典内容并加以解读，概述该名著的学术思想，实用价值，转用白话文加以语译，使精深古奥的文字变得通俗易懂。正文之后，还加有按语总结和点...
图说经络养生

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陈秀华编2017 年出版141 页ISBN：7117242876
本书分经络养生基本知识和经络养生方法两部分。第一部分简要介绍经络养生原理、常用穴位、保健方法等。第二部分介绍了常见亚健康状态症状及部分慢性病经络治疗保健方法。该书文字通俗易懂，并配有大量照片、...
黄帝内经养生要诀

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王世豪编著2013 年出版127 页ISBN：9787309097665
《黄帝内经》是中国古代医学的经典之作，它既是医学经典，又是养生经典，是一部统领中国医学、古代养生学的巨著。本书以现代语言解读《黄帝内经》中的养生要诀，重点介绍《黄帝内经》的养生思想、养生理念和养生的...
红色保健开国领袖的养生之道

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顾英奇主编2003 年出版92 页ISBN：7801781406
本书通过毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德四位开国领袖的保健医对他们的养生保健方法的介绍，使读者从中得到启发。
四季养生随身查

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胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN：9787533765149
本书介绍四季养生的相关知识，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得...
自养之道中国古代个体差异养生学说

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廖果著1993 年出版246 页ISBN：7800396312
本书内容涉及日常饮食起居调摄、精神情志调养与道德修养、气功导引、食补食疗、方药服用、针灸按摩及房事保健等。
康寿新观生物钟养生

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宋为民，陆月莲编著1991 年出版282 页ISBN：7530809407
本书阐明了生物钟的养生法及其利弊因素，对养生之道提出了5种新观念即：寿逾百岁观、终身养生观、体脑并动观、卫身卫心观、顺时养生观。

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