焦虑自愈心理学 快速找回快乐的自己

不焦虑了

这是一本心理自助类图书，该书从生活，工作等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。让我们的生活更平和，找到真正自洽.....

焦虑的青春

本书是讲述青春期各种问题的面对方法，本书为散文体作品集，文学性强，以故事性极强，又有文学关怀的方式来与年轻人讨论如何面对生活，但作品又不局限于年轻人，本书可以成为各年龄段读者的正能量参考书。...

怎样才能不焦虑

本书作者任兵。在介绍本书中，完整地叙述了近10年以来，确诊焦虑症之后至治愈后的经历。介绍了治愈焦虑症的“道法术”等方法，通过心理治疗、放松、自我治愈等方式缓解情绪，最终治愈焦虑症，体会到了人生的幸福感。...

戒了吧！焦虑症 写给年轻人的焦虑心理学

焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救...

名医会诊焦虑症

本书择取了现代生活中最常见、最多发的疾病，从病人就诊、名医会诊的角度切入，请各科著名专家、名医针对该病的临床表现、特殊症状、疾病类别、危险因素、检查和诊断、家庭护理、康复和预防等方面，悉数详尽解述...

驾驭焦虑和恐惧治疗师指南

本书介绍如何采用认知行为治疗的方法来驾驭焦虑与恐惧。

专家解答焦虑障碍

本书较系统地介绍了焦虑障碍的基本知识，疾病在人群中的分布状况，发病的相关危险因素，发病的机理，临床表现，常用的筛查方法，所需要的检查，诊断和鉴别诊断方法，治疗和预防措施等。...

资源枯竭的焦虑

地球的资源是有限的，人类无休止的开采总会让资源耗尽的一天。资源枯竭，会对人类生活产生极大的影响，甚至影响人类的生存。如何保护好地球有限的资源，合理利用，持续发展，使人类过上更美好的生活，是一个重大问题......

心灵困境 焦虑与忧郁的解剖

本书是一本关于焦虑和忧郁症精神病理的心理普及读物。读者可以通过本书清楚地了病症的发生机理。从而调节自我心理状态。