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超出你的想象 111个健康生活的误区与真相
高晓燕编著2010 年出版209 页ISBN：9787121112300在信息膨胀的今天，你每天都会有意无意地接收很多保健信息。这些信息，有些看似正确，实则错误；有些看似错误，实则果真如此。那么，这些信息中到底哪些是正确的?哪些是错误的？你不知道面前的食物是否真的对身体有......
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保卫你的心脏 用健康的生活方式抵御心脏病恶魔
（美）克洛达斯著2010 年出版198 页ISBN：9787801708663本书是一本心脏保健类的大众科普读物，作者为美国著名心脏病学专家，本书用深入浅出的语言全面介绍了有关心脏病的基本常识，包括冠心病的杀手锏、冠心病对青壮年人士的危害，胆固醇常识、血脂知识、烟草等不良生活...
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笑出健康笑掉疾病 提高你的心灵商
宋为民主编2004 年出版366 页ISBN：780194321X本书首先提出“大健康”和“心灵商”新理念，指出心理健康是开启大健康的金钥匙；首次对“心灵商”进行双金字塔描述；详细论述了平常心、仁爱、快乐、幽默、情绪、正性情绪、健康性格等在提高“心灵商”中的作用...
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贝尔写给你的荒野求生少年生存百科 健康营养饮食
（英）贝尔·格里尔斯，（英）凯·万·贝尔斯姆著；陈芳芳译2016 年出版250 页ISBN：9787544845175营养饮食并非意味着无趣、繁杂、乏味的三餐，在本书中，作者贝尔首次公布了他在生活中摸索总结的关于营养饮食的革命性方法，并告诉大家如何通过调整饮食让身体处在最佳状态。本书中，贝尔列出了日常生活中很多常见...
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自信的七个秘密 修订版
史蒂夫·米勒著；钱峰，郭岑，游梦雨译2012 年出版241 页ISBN：9787121177514本书起源于作者受委托调查人们最希望在哪些方面提升自信的调查研究，作者通过亲身经历总结出提升自信的七种切实有效的方法，并教读者将这七种方法应用于人们最想提升自信的十个方面。此外，作者提供了详细的提升...
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至美妆言 专业造型化妆的秘密 修订版
林秋编著2014 年出版240 页ISBN：9787115340313本书从最基础的化妆工具讲起，告诉大家最实用、最就了解的化妆知识及技巧，继而讲解了传统的8种眼影描绘技法及9种时尚妆容的造型特点，引领读者进入彩妆的“视”界，从而创造出属于自己的魅力彩妆。本书在分解动作...
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每天淡定五分钟，你能多活十几年 自主神经决定你的健康
（日）小林弘幸著；饶俊伟，黄哲瑞译2012 年出版206 页ISBN：9787530869918在本书中作者深入浅出地讲述了健康的秘密在于保持自主神经的平衡。本书内容分为五章，分别为：第一章，掌控了自主神经，你就掌控了自己的人生；第二章，自主神经不平衡，身体永远不安宁；第三章，调呼吸，心淡定，自......
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这么吃，就能养出资优生 让你的孩子变高变聪明变健康的37种吃法 图集
郑衍基，黄建荣编著2003 年出版91 页ISBN：7806569677本书介绍了让你的孩子变高、变聪明、变健康的37种菜肴。提供儿童成长阶段必要的营养元素，让其补充脑力，保健视力，轻松读书没压力。