《本草纲目》养生智慧全书 超值全彩白金版

本书主要介绍了常见食物、药物的功效和用法，指导现代人的日常食疗和食养，全面涵盖：近1000个针对常见疾病的食疗妙方，100种常见中草药药性、主治、用法，100种常见食物的治病、养生功效，30多个针对不同人群的综合养...

汤、羹、粥、汁养生速查全书

本书针对不同体质、不同人群、不同病症，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为原材料，精心编制出养心安神、调血益气等16种养生功效和感冒、高血压等32种对症调养的汤羹粥汁近200道。近200道汤羹粥汁，近200条营养...

糖尿病健康管理

本书通过问答形式，漫画图解，温馨贴士等方式解答了糖尿病知识、糖尿病相关检查、糖尿病饮食营养治疗、糖尿病患者的正确运动、合理用药、胰岛素治疗、糖尿病监测、糖尿病急慢性并发症、糖尿病合并症、糖尿病生...

英汉对照管理袖珍手册：自我形象管理

本书为引进版英汉对照管理袖珍手册之一，讲述了如何设计良好的自我形象。

自我探索与自我管理

本书通过自我探索、职业环境探索、职业生涯规划、时间管理、健康管理、学习管理、行动力管理等方面的学习和实践，加深自我了解，树立正确的职业观，激发大学生职业生涯发展的自主意识，启发大学生的自我管理意识，同...

家庭生活实用技巧全书 下 美容与保健养生、旅游、医疗、安全

本书介绍“购房、旅游、安全、交通”等方面的生活实践技巧，给居家人士提供指导和帮助。

沟通英语 自我管理技能培训

糖尿病护理与管理

本书主要内容包括疾病知识和护理、专科操作规范和管理等、护理指南等，特别注意知识的实用性和可操作性。对专科性很强的问题和新技术、新业务的操作规范和管理体系进行了详细介绍，是其他同类书籍中没有涉及的...

图解对症自我按摩全书 全彩图解典藏版

本书主要介绍了按摩的基础知识和理论、经络和穴位的基本知识、自我按摩的注意事项、自我按摩的常用手法和辅助工具、日常按摩保健方法，包括穴位按摩前的准备如找穴经验、传统的按摩方法、按摩小诀窍等；全身经...

脑科学自我管理法