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四季养生营养配餐制作大全 超值珍藏版
朱太治，杨红，周学武主编2012 年出版92 页ISBN：9787515802756本书是一本根据一年四季不同特点设计的菜谱，推荐了不同季节适合吃的菜，并对这些菜的营养价值进行了介绍。
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图解中医入门 祛病养生宝典
张少强著2017 年出版218 页ISBN：9787515214030本书根据世界公认的中国传统医学理论，分别介绍了中医对人体的认识、对疾病的诊断以及如何调理身体状态等方面的知识。为了让每一个人都能从中获益，《图解中医入门》通篇采用了图文并茂的编写方式，用简单易懂的...
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自制养生豆浆大全 超值白金版
张明编著2014 年出版418 页ISBN：9787530887165本书介绍了600多道不同口味和功效的豆浆饮品，还介绍了百余款豆类美食，详细解析其营养成分、养生功效、食用方法、食用禁忌等，每一款豆浆都有清晰的步骤讲解，并配有精美的图片。本书内容全面、步骤清晰、操作简...
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伴随一生的养生家常素菜
组织编写著2014 年出版128 页ISBN：9787122200013本书由专业素食厨师亲自指导，手把手教读者烹饪营养又美味的家常素菜，在帮助读者提高烹饪技艺的同时，更使读者了解素菜的好处，养成更加科学的饮食习惯，为健康加分。全书分为四大部分，收录数十种养生家常素菜，将......
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中医文化论稿 历代养生诗解读
原所贤，暴连英编著2012 年出版193 页ISBN：9787502373306养生诗词是我国古代诗苑中的一朵奇葩，是我们深入挖掘养生之道的重要来源。本书带领读者欣赏历代诗家的养生名句，同时深入剖析诗句背后的养生真谛，使读者在品诗的同时感悟养生之道。...
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九种体质养生美食 第2版
唐兴官编著2018 年出版168 页ISBN：9787513252560本书告诉您如何根据体质进行饮食养生，如何通过食物来改善体质。书中采用肉食、海鲜、豆类、蔬菜、水果等不同的原料，运用卤、烧、炒、炖、汤、粥、饮料、蒸、拌、烩、熘、滑等多种烹调方法，教给您400余道养生...
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养性延命 道教养生观与人类健康
李似珍著（华东师范大学哲学系）2006 年出版214 页ISBN：753262160X本书是阐述道教养生观，提高人们科学的养生观念，包括食疗药补、内丹修炼、动静辩证、积德行善、情绪调适、注重环保等内容。