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自控力 2 瑜伽实操篇
(美)凯利·麦格尼格尔(KellyMcgonigal)著2013 年出版214 页ISBN:9787514207804本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力,让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利o麦格尼格尔教授 是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,她为专业人士和普...
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如何培养中小学生的幽默乐观心态
《如何培养中小学生的幽默乐观心态》编写组编2010 年出版198 页ISBN:9787510030130本书针对目前部分青少年学生中存在的自我心态扭曲的现象,结合现实生活,通过科学的分析和生动的故事案例,帮助青少年树立幽默乐观、积极向上的心态。...
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培育阳光心态 做自己的心理按摩师:大学生心理健康自助
王凤荣,赵凤基,郝树臣主编(黑龙江农垦职业学院医学系)2008 年出版285 页ISBN:9787807178866本书介绍了大学生心理素质的基本知识和基本理论,可供高等院校相关专业教师及学生使用。
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相信,是万能的开始 正向心态如何创造奇迹
任飞著2014 年出版275 页ISBN:9787511345059本书是一部改变年轻人命运的心灵励志书,以“你拥有,是因为你相信”为主题,深入浅出地阐释了“相信”的力量,在详细生动的叙述中娓娓道出“相信”的思维和智慧,相信读后能让你的人生豁然开朗,勇敢追逐幸福的方向.....
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阿诺德·贝内特著;梁旭译2014 年出版166 页ISBN:9787202092262《如何掌控一天24小时》是贝内特的著名代表作,是关于时间管理的经典之作。在问世后的一百多年里,它激励了全球几代人。贝内特告诉人们:“你每天都必须要好好利用这一天的24小时。你需要用这些时间来创造幸福、...
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激活自愈力 做自己的健康管理师
陈伟编2019 年出版160 页ISBN:9787571000400本书纠正了目前大部分人群将健康交付于医生和药物上面的现象和思维模式,从而忽略了自己与生俱来的抗病能力。本书旨在更新一种观念以帮助大家重新激活自身的自愈机制,通过一些自然疗法逐渐远离药物、远离疾病...
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布局力 不做自己人生的局外人
姜越主编2013 年出版246 页ISBN:9787511716347人生犹如棋局,每一个都生活在一个个不同的局中,有时自觉,有时不自觉。本书分析现代人生活的实际环境,针对青少年的心理特点,介绍如何培养青少年的布局能力,以及对局势的把握能力,使自己能够成为自己命运的主宰......