锻炼

萧剑平本是机关第一才子，风度翩翩，文采飞扬，深得曾局长信任。不料祸从口出，得罪了领导，多年来一直原地踏步，却阴差阳错被下放到镇上挂职锻炼，成为乡镇”土皇帝”。为追求政绩，顺利返城升迁，萧剑平使出浑身解......

青少年体育锻炼处方

本书旨在有效提高青少年的体质，为他们提供简单有效的锻炼方法和手段，并进行有针对性的练习。主要内容包括：提高青少年体能的锻炼处方；青少年健美操锻炼处方；青少年拓展运动锻炼处方；不同体型青少年体育锻炼处方.....

快乐座椅操 坐在椅子上就可以锻炼身体

本书介绍一种新型的健身项目——座椅操，舞蹈操一招一式图解示范，只要准备一把椅子跟着学，易做、花钱少且有趣，适合办公室及久坐的人群。...

坚持走与工农相结合的道路 知识青年在农村锻炼成长

锻炼小学生专注力的数独游戏

数独是一种智力拼图游戏，也称一个人的围棋。它是利用事先提供的数字为线索，玩家运用逻辑推理的思维方法，把数字填入空白的方格中。解题过程，既开发智力，又锻炼专注力。...

练功十八法 防治颈、肩、腰、腿、痛等疾病的锻炼方法

优秀中青年干部社会实践锻炼成长 经验交流会材料汇编

社区常见健身路径锻炼方法标准化教程

本书根据不同健身器械对人体不同部位的锻炼效果和锻炼方法，分为上肢锻炼方法、下肢锻炼法、腰腹锻炼法和综合器械锻炼法四个部分。每一个部全面介绍了器械结构、锻炼功效、锻炼方法以及指导建议等内容。...

锻炼地头力 打造你的黄金思考力

“地头力”是企业人力资源管理中的常用术语，意指“具有创造性的思考能力”。本书通过剖析“费米推定”的精髓及其在商务活动中的应用，给出了锻炼“地头力”的有效方法，是一本思维训练的实用指导书。...

看！德国人这样训练逻辑！ 锻炼IQ金头脑的400道练习