从头到脚奇效按摩

本书为唐码高端阅读项目之一，介绍了百余种日常常见病、多发病、亚健康症状以及美容问题的按摩治疗法，还为每一个按摩方法都配备了讲解、示范图片，并注明了操作手法、力度、次数和时间，以便读者轻松利用按摩这一...

从头到脚做运动

本书是广受尊敬的美国纽约私人健身教练琼·帕加诺20年健身教学经验的总结。书中包含4组15分钟的运动，包括热身运动、有氧训练、耐力训练、放松运动4大类。每组运动适合各类人群，并确保读者每周锻炼3次，一次锻...

从头到脚说瘦身

本书首先以优质瘦身穴疗法为开端，解开“穴位疗法”的健康瘦身密码，从脸部到小腿，让您懂得按对哪些关键瘦身穴位，甩掉赘肉，再造窈窕身材；接着再以聪明摄取优质食材，来解开“膳食纤维”的健康瘦身密码，并提供一......

从头到脚抗氧化

如果没有人体的过度氧化，人类能活多久？答案是167岁。那如何去抗氧化，挽回我们的青春、我们身体的健康呢？本书抓住人体的10个重要部位，就如何开展抗氧化，保持年轻态进行了详尽描述——改变女性对待美丽和健康的态....

疯狂英语 我的第一本音标书

本书为英语初学者的音标入门书。通过比较英汉发音异同，帮助读者攻克发音顽疾。配有生动形象的图片及旋律优美的童谣，帮助读者掌握完美英语语音语调。...

国际音标 英文实用词及惯用语词汇

英语新手3天速成国际音标

本书用3天时间学习英语国际音标，将每天的学习任务和目标细化到分钟。编排合理，内容充实，帮助读者掌握好英语国际音标，适合英语初学者使用。...

疯狂英语国际音标

本书由资深的语音专家和英文编辑根据语言发音的原理以及对众多中国英语学习者在语音语调学习过程中碰到的问题进行剖析后编写而成。供广大学习者纠正英语发音，提升英语口语表达交际能力，是目前市场上最有效、...

从头到脚不得病：绿顶食疗法

本书介绍了一种用天然植物防病、治病的方法，对读者日常生活保健很有帮助。

从头到脚说健身 时尚美体运动功效大全

本书介绍了针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况，选择不同的运动方式，具体锻炼。