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  • 无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案

    (韩)崔诚祚著;李欣,任闳煜译2017 年出版240 页ISBN:7518410200

  • 打造完美的下半身

    (韩)禹智仁著2011 年出版237 页ISBN:9787549502677

    本书作者是韩国著名健身教练,曾为不少韩国明星塑造完美体形。让人发愁的肥胖下身一直是女性们塑造美丽身体线条的大敌。本书向大家介绍了为期8周的运动方案,包括热身运动、基础运动和高级运动等,为你打造完美...

  • 写给女孩的绝佳好书 打造完美女孩的44个细节

    肖楠著2009 年出版266 页ISBN:9787801129208

    本书从六个方面讲述了如何做一个优雅的女孩。

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