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穿着睡衣就能瘦 1 韩国超模艾米的轻松瘦身秘笈

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（韩）艾米著2011 年出版135 页ISBN：9787515200316
本书是一本韩国超模艾米的轻松瘦身之经验集。内文以图片居多，文字较少，看起来版式比较活泼，非常适合爱美女士阅读，特别适合准备减肥的女性参考。...
空中英语教室轻松阅读系列健康

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彭蒙惠主编2011 年出版134 页ISBN：9787546344485
健康9元书系列更年期也轻松

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向阳主编2012 年出版96 页ISBN：9787508276168
瘦不了的错误营养学博士教你健康减肥不反弹

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吴映蓉编2011 年出版263 页ISBN：9787108037329
少吃了，运动了，为什么还是瘦不下来？你减掉的是脂肪，还是肌肉？有快速减肥的方法吗？爱吃甜食的话，还有希望减肥吗？不吃主食，只吃苹果，会瘦吗？仰卧起坐可以消除腹部脂肪？从现在起，勇敢面对自己的体重，照着......
10周步行瘦身法最轻松的瘦身法

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（日）服部利夫著2004 年出版172 页ISBN：7530430246
本书介绍了利用最常用的运动方法式——走路进行瘦身的方法。简便易学，容易操作。
星座瘦身法 21世纪轻松瘦身新概念

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高溥超主编；吴慧斌等插图2004 年出版156 页ISBN：7801098870
本书根据不同星座、不同性格的人介绍、推荐不同的瘦身方法。
轻松瘦身健美操

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TOP女性编辑部主编2000 年出版125 页ISBN：7500919549
轻松瘦身

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亚弥编著2002 年出版116 页ISBN：7532365778
本书以轻松诙谐的笔调，介绍瘦身的观念，饮食与减肥的关系，运动与减肥的关系，目前最流行的几种瘦身法、特殊人群的减肥方法等。
健康全图解系列轻松自调血脂

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（日）林泰主编；曾雯丝，宫丽，吕帅，周喆，王淑焕译2015 年出版176 页ISBN：9787504665225
高脂血症是中年人的健康大敌之一，它如同一个隐形杀手，是威胁生命的心脑血管病的源头之一。想要降低胆固醇，当然要先了解它的真面目。本书教你如何通过改善饮食和生活方式，达到调节血脂、恢复健康体质的一些方法...
28天轻松瘦身

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夏彬编著2012 年出版192 页ISBN：9787506484138
本书提出28天轻松瘦身计划，从瘦身准备（心理准备、计划制订）、瘦身方法（运动方面、饮食方面等）、瘦身保持等方面进行阐述，让你28天轻松“享瘦”。...