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正念禅修

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（美）马克·威廉姆斯，丹尼·彭曼著2013 年出版284 页ISBN：9787510819513
本书书提供了一系列看似简单但却非常实用的训练方法，旨在通过生活中点点滴滴的改变形成正向的思维和行为习惯，从而帮助人们在繁忙的工作和生活中打破焦虑、学习正向思考；放下压力、获取快乐，并实现自己更高的人...
改善情绪的正念疗法

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（美）威廉姆斯等著；谭洁清译2009 年出版224 页ISBN：9787300109213
本书作者是国际著名的心理学家，他创建了专注觉醒减压法，提升了治疗抑郁的治愈率。
管理的正念

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陈雪频著2013 年出版203 页ISBN：9787510440212
本书是一本把西方经典管理理念与中国企业管理实践相结合的著作。这本作品它是围绕企业管理和个人成长两个维度，提倡建立一种公平、开放、透明的企业环境。对目前市场上某些专门提倡厚黑学的企业管理理念是极...
正念修炼

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（美）加尔韦著2014 年出版231 页ISBN：9787508077864
本书以独特而卓有成效的方法帮助人们在这个纷纷扰扰的世界中找到一片宁静。作者一次又一次地向我们表明：一切皆有可能，只要我们学会像孩子般享受学习的过程，学会放松，学会专注，学会真正地相信自己。我们就能充分...
抑郁症的正念认知疗法

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（加拿大）津德尔·西格尔，（英）马克·威廉斯，（英）约翰·蒂斯代尔2017 年出版422 页ISBN：7510076565
正念的奇迹切穿妄想的金刚石

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一行禅师著2222 年出版206 页ISBN：
欲望的博弈如何用正念摆脱上瘾

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（美）贾德森·布鲁尔（JUDSONBREWER）著；闾佳译2019 年出版240 页ISBN：9787111623700
正念心理治疗师的必备技能

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（美）SYSAN M.POLLAK，（美）THOMAS PEDULLA，（美）RONALD D.SIEGEL著；李丽娟译；刘兴华审校2017 年出版218 页ISBN：7518410804
正念减压写给现代人的减压指南

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（英）迈克尔·辛克莱（MICHAEL SINCLAIR），（英）乔茜·赛德尔（JOSIE SEYDEL）著；钱峰译2016 年出版244 页ISBN：7115424976
正念减压自学全书

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胡君梅著2019 年出版364 页ISBN：9787518421145
书中介绍了正念减压的七大原则：非评价、接纳、信任、耐心、非用力追求、放下和初心。除了介绍这些之外，书中还对如何进行正念减压练习进行了详细的阐述，清楚明了，让读者在看了之后也可以根据音频进行练习，有利于...