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    董德龙著2012 年出版112 页ISBN:9787564408978

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    (美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版238 页ISBN:9787115450050

    在打尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快,比如在享受打尔夫球的快感时受伤,这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部、臀部、腰部和肩部肌肉,容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位尔夫球手需要清楚...

  • 我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能特征及其训练研究

    王智明著2016 年出版158 页ISBN:9787564421519

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  • 自行车骑行训练突破 基础体能训练指南

    (英)乔·麦克雷JoMcRae著;李昕亚译2018 年出版228 页ISBN:9787115491848

    这是一本系统全面针对性强的基础体能训练指南,专门针对自行车运动爱好者,为骑行爱好者量身打造的提高自身体能从而提高骑行表现的指南。书中首先介绍了人与车的和谐,包括调整及人车搭配等,然后从基础的拉伸训练...

  • 集体性项目的体能训练 高水平竞技运动的专项身体准备 第2版

    (英)Paul Gamble著;潘迎旭译2016 年出版300 页ISBN:7564420200

    本书介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预防,计划和进度安排,青少年......

  • 武警部队体能训练卫生指南

    谢荣厚主编2007 年出版72 页ISBN:9787509107591

    本书紧密结合武警部队实际,借鉴国内外军事训练医学和体育运动医学的新理论、新方法,扼要介绍了武警基层部队体能训练的生理卫生要求,对体能训练的组织实施、医学监督、成绩分册、膳食营养、心理训练、身体发育...

  • 举重运动体能训练理论与实践

    杨世勇,钱光鉴著2012 年出版215 页ISBN:9787511713636

    随着世界举重水平的不断提高,竞争愈加激烈,体能已经成为决定比赛胜负的重要因素。因此,探索和研究发展举重运动体能的基本理论与方法,寻求体能训练的最佳理论模式与途径,使体能训练系统化、最优化和日趋科学化...

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