女人一生的抗衰养生计划

本书的贴心小提示不遗漏每个抗衰老的小细节，并在每个小节后面提出了切实可行的建议。每章后面的小测试和行动方案将给你的生活提供参考，让读者不再茫然，更加有的放矢，延缓衰老。...

破解长寿密码 走上健康之路 现代养生抗衰老大全

本书用简单明了的语言，对有关健康的方方面面进行了阐述，是一本全面的健康养生知识普及书。

中华养生旨要 人类抗衰延寿的金钥匙

本书介绍了中国传统养生法100余种，并对每种养生法的适应证加以叙述。

战胜衰老 养生与抗衰老11个方面的总结与突破

《战胜衰老》以问答方式阐述了衰老机制、饮食与衰老、运动与衰老、环境与衰老、情绪与衰老、药物与衰老、睡眠与衰老等11个部分有关延缓衰老的问题。...

111岁养生大师谈抗衰老

人的衰老是一种自然规律，是不可抗拒的，但如果能掌握其规律并加以利用，就有可能使衰老的进度放慢，推迟衰老的到来，从而延长人的工作年限和寿命。目前健在的最长寿教授郑集在书中详细介绍了有关衰老的知识，包括什.....

中医养生抗衰实用指南

本书广搜博采，除论述衰老原因、表现和养生延衰的原则外，还较全面地介绍了传统的具延缓衰老作用的中草药及其重要方剂以及四时进补，用药要点，中草药的鉴别、保管、使用等诸方面的知识和行之有效的补益方法。尽量...

送给老爸老妈的不老养生书 抗衰老完美方案

为了帮助读者确实有效地延缓衰老过程，上海体育科学研究所研究员冯敦寿教授将多年的研究心得与成果融入本书，目的是崇扬养生文化，传播近代研究生命科学的新成就、延缓衰老的新思维、新方法、新成就，呼吁中老年人...

檀馨谈意 我的园林情怀

檀馨是我国20世纪50年代培养的设计师，从1961年大学毕业一直到今天，她几乎经历了中国现代园林发展的完整过程，重要的是她从来没有停止过对于园林绿化的设计实践。她始终坚持走继承传统、融合东西方文化、反映时...

德馨集

赵德馨经济史学论文选