氧气就能让你瘦

本书是由韩国著名的肥胖专家黄智贤院长，食品专家郑景教授，超级模特出身的瘦身专家金素妍教练给因减肥饱受折磨的您介绍世间最不花钱却最有效的减肥方法，它就是氧气减肥。氧气减肥指利用我们身体里的氧气分解排...

我能让你睡得香

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡，才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与...

总有一种方式能让你脱颖而出

本书积上千个咨询案例之精华，经数十家名企培训之提炼；出自本土化实战派职业管理专家之手，是集中阐述员工在企业内部进行自我职业生涯规划的普及读本。本书阐述了员工自我职业生涯规划理论模型，以员工视角统整个...

我能让你瘦 世界上最懒最懒的终极减肥圣典

《我能让你瘦》是一本成熟、健康、快乐的瘦身书籍，致力于从饮食、运动、保健等多个方面为有瘦身意愿的男女提供最科学实用的减肥方法。书中兼收并蓄，包含多种不花钱、不忌口、不遭罪的完美塑身计划，相信总有一...

巧吃降血糖 让你最爱的人不得糖尿病

本书以通俗易懂的语言介绍了各类食材的降糖功效、食用方法以及食物合理搭配方案等，内容通俗易懂，方法简便实用，是现代家庭必备读物。本书的出版有助于读者掌握科学有效的饮食调糖方法，普及保健知识，提高健康水平...

为什么第一次见面不要选在寿司店 能让你说服任何人的魔鬼心理学

本书系统地讲述了如何在商务工作和日常生活中有效地说服对方，接纳自己的意见，彼此之间形成良好的沟通，从而达成合作。

我能让你的销量翻倍

经济学认为，获得超额利润的关键也是拥有超级生产力或者创造性的经营方式。本书是韩国IGM世界经营研究院内部培训课程使用的企业经营案例。这些案例来自欧、美、日韩等国的领头企业，它们各出奇招，在各自的行业...

控制血糖七大黄金法则

糖尿病健康厨房 控制血糖的健康饮食模式

血糖控制应注意的细节

对于糖尿病患者来说，血糖控制在正常水平是十分重要的。本书从血糖控制在正常水平的细节为重点，详细介绍了饮食调理控制血糖细节、药物治疗控制血糖细节、运动控制血糖细节、良好心态控制血糖细节、起居保健稳...