7天告别拖延症

本书的主题是让读者了解拖延，同时进行自我检测，以证明你是否已经被拖延症感染。教读者如何告别这些拖拉的坏习惯，如何以更快的速度做更多的事情，学会有效合理的利用时间，而不会因为没有在规定的时间内完成工作而...

我的拖延症女友

本书是一部青春励志类的长篇小说。故事通过女主人公叶子璐战胜拖延症，让生活、工作走上正轨的心路历程来激励当下年轻人改变自己，战胜拖延症。叶子璐实际上就是日常生活中你我的一个缩影，喜欢刷微博、打游戏，荒...

不浪费人生的超级管理术 与拖延症分手的200种方法

再见吧，拖延症！

每个人身上都或多或少存在做事拖延的习惯，明明计划得很好，明明有能力完成，明明时间足够，可不知道为什么，就是一天拖一天，拖到最后才做，或者拖到最后也没有做。本书介绍了拖延症的不同类型，让我们更清楚地认识......

我们都有拖延症

本书详细讲解拖延型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也...

战拖总动员 不一样的拖延症实战宝典

拖延症——信息时代最可怕的流行性感冒，研究显示, 70%的大学生存在拖延问题,50%的学生说拖延已经成了他们的习惯,一般人群中,慢性拖延问题影响着25%的成人。本书针对该人群提出不一样的改变拖延症的方法。...

戒了吧，拖延症！

本书是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里，从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到拖延产生的深层次原因，我们为你解开了这些谜底。而如何面对拖延症，书中也给出了详细且全面的战拖策略。本书想告...

儿童心理教育 30天根治孩子的拖延症

这本书根据孩子的心理特点，针对3～15岁孩子提出30天时间管理方案，为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习（快）、准确完善学习（准）、提高学习效率（又快又......

别让拖延症毁掉你

这是一部关于如何克服拖延症，提升工作效率的作品。该作品分为两部分，第一部分作者全面分析了造成拖延症的各种心理因素，第二部分作者从心理学的角度探讨了克服拖延症的有效途径，帮助深受拖延症困扰的现代人，找到...

自控力 一次戒掉拖延症

自控精神是我们成事的法宝。要拥有它们，内要练心，外要御惑。练心即要练自己的静心、决心和恒心；御惑即要抵御一切带给人感官刺激或愉悦的外在事物对自己的诱惑。本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度...