正念的奇迹 2017版

一念之转 心态改变的力量

你是不是曾经因为不够自信而导致一败涂地或丧失良机？你是不是曾经因为遭遇不公平对待而不停抱怨，而结果并未得到好转？你是不是曾经因为他人的错误而暴跳如雷，结果弄得自己狼狈不堪？…… 相信在我们的生活中，会......

正念的奇迹

本书主要介绍了佛教禅学与现代生活结合进行修学的一些心得经验。

一念之转 四句话改变你的人生

本书根据凯蒂的自述编写，她在“觉醒于真相”的那一刻，终于看清了自己一直被虚妄不实的“故事”所苦，由此发明了这“四句反问”，追问事实真相，彻底从自编的谎言中解脱。她在工作坊做个案时，叫着“宝贝，甜心，安......

正念的奇迹

本书是越南著名禅师一行禅师的代表作，主要介绍通过观照呼吸来维护正念的方法，该方法简单实用，如果坚持修习无论对专门的修习者，还是日常的工作和生活都有帮助。...

美国的正党

积聚你的正能量

改变 重塑大脑 开创正念人生

正念禅修

本书书提供了一系列看似简单但却非常实用的训练方法，旨在通过生活中点点滴滴的改变形成正向的思维和行为习惯，从而帮助人们在繁忙的工作和生活中打破焦虑、学习正向思考；放下压力、获取快乐，并实现自己更高的人...

正念修炼

本书以独特而卓有成效的方法帮助人们在这个纷纷扰扰的世界中找到一片宁静。作者一次又一次地向我们表明：一切皆有可能，只要我们学会像孩子般享受学习的过程，学会放松，学会专注，学会真正地相信自己。我们就能充分...