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产后营养瘦身餐280例
吴莹,姜涛主编2008 年出版144 页ISBN:9787538438017本书分为月子期食谱、产后食谱两章。第二章又按照汤、炒菜、炖菜、主食、凉拌菜划分为5节。每道菜配营养师提示。
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孕产期健康指导 备孕、分娩、产后康复
姜梅主编2019 年出版291 页ISBN:9787030601803北京妇产医院护理部组织优秀的护理专家编写此书,打造专门针对孕产期女性的健康指导,从备孕、怀孕、分娩、产后恢复到婴儿保健共1000余道题,以解决妇产科初级护士和孕产期女性遇到的各种问题。全书知识全面、具...
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靓丽准妈妈产后瘦身与养颜
杨惠民编著2009 年出版310 页ISBN:9787801743091本书详细地介绍了想做妈妈的女士及准妈妈生活中应注意事项使她们对整个孕前、孕中、孕后各期的有关知识有所了解。
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上班族产后美容瘦身260个细节
陶红亮主编2009 年出版237 页ISBN:9787533744588本书为上班族妈妈量身定做,详细地介绍了上班族妈妈生理、心理的变化以及身体恢复的良方。针对护肤、瘦身、美容、饮食等不同方面提供了科学、简单、实用的方法。...
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