心灵瑜伽

一位印度先哲在几各米雪山上，用瑜伽的方式苦苦参悟生命的意义，他最终发出感慨是“你的心态是你真正的主人！生于尘世，每个人都不可避免地要经历苦雨姜风，面对艰难和诱惑，保持一种什么样的心态，将直接决定你的人......

每天给心灵来一次瑜伽

本书摘录莎士比亚、罗素、尼采、巴尔扎克等数百条名人名言，从心理的角度，运用心理学原理，结合实际生活案例，对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法。目标是...

时尚瑜伽馆 瑜伽教程瑜伽全程学习图解

本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导，根据不同阶段读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

家庭瑜伽 在家轻松练瑜伽

钢铁瑜伽 一种集瑜伽与力量训练为一体的神奇瑜伽

本书分为2个部分，第一部分是了解钢铁瑜伽、第二部分为练习钢铁瑜伽。通过阅读本书广大读者能够挑战身体极限、突破思想限制，获得无穷力量。...

印度瑜伽 密宗女子套路瑜伽

本书内容源自印度由氧健身运动教学，为我们系统阐述印度密宗女子瑜伽的精髓。

天天瑜伽 瑜伽全书

这是对瑜伽动作介绍比较细的全书的附赠光盘。集健身、塑身、气血美容为一体，融瑜伽、静坐、呼吸只精华，适合不同体形、不同阶层人士练习，步骤明细、易学易练、短时高效。...

美人瑜伽 II 坐坐族瑜伽

本书是针对上班族编写的休闲健身类图书。

瑜伽长私教 四季疗愈瑜伽

时尚瑜伽馆 瑜伽美人养颜经

本书中将中医与瑜伽结合，包含经络气血养颜、细节养颜、五脏调理养颜等。