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国医大师治疗失眠经典医案
杨建宇，毛常峰等主编2013 年出版119 页ISBN：9787554202418失眠是指经常不能获得正常睡眠的一类病证。临床常见，虽不属于危重疾病，但妨碍人们的正常生活、工作、学习和健康。本书从30位国医大师的医案中，精选其中疗效确切且能较好反映国医大师辨治经验和学术思想的经典...
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治疗长期失眠的最好偏方
李春深编著2017 年出版154 页ISBN：9787537754057睡眠是生命活动中不可缺少的重要生理功能，是人类健康长寿的需要。人们常说“能吃能睡无大碍，不吃不睡病自来”，“日思三餐，夜思一宿”，可见睡眠是最好的休息。睡眠和食物一样，对于每个人都是必不可少的，是保证......
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中国失眠障碍诊断和治疗指南
中国睡眠研究会组织编写；张斌主编；韩芳，唐向东主审2016 年出版131 页ISBN：97871172281211、本指南基于最新的《国际睡眠障碍分类-第三版（ICSD-3）》。2、采用了严格的循证医学标准来编制。3、贴近临床的实际问题：强调了失眠障碍的共病观点，提出了失眠的疗程主要基于评估，而不再强调促眠类药物的时限。...
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与失眠共处 常见睡眠障碍的预防与治疗
霍云翔，严成刚编著2007 年出版154 页ISBN：9787561752906本书为心理援助丛书之一，主要对失眠这个困扰现代人的社会问题从社会学、医学和心理学的角度进行了探讨，对人们错误的失眠认识进行了更正，提出不要为失眠这个表面现象所迷惑，要与失眠共处，透过失眠解决深藏在失眠...
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失眠与健忘症的治疗与调养
孙蓉著2018 年出版252 页ISBN：9787543976399“常见病的治疗与调养丛书”共18个分册，分别针对18种常见病症，从治疗和调养两个方面介绍不同病症的诊治方法、治疗方案和调养方式。本书介绍失眠与健忘症的治疗与调养，对失眠与健忘症的发病原因、症状表现、疾...
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王翘楚治疗失眠症临证经验医案辑要
王翘楚编著2014 年出版131 页ISBN：9787030402639本书共分三部分，即：一、医路篇，作者简介、行医经历、任职情况、学术成就和科研成果；二、医论篇，作者的学术思想、临床经验方药、科研选题思路和设计、评价方法；三、医案篇，不寐病案58例，郁症病案10例，失眠伴......
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关灯就睡觉 这样治疗失眠更有效
（英）格雷格·D贾克布著；杨小虎，刘欢，朱宁译2014 年出版217 页ISBN：9787562482741这是首位创立无药治愈失眠疗法的在这个领域的权威专家的最新研究成果，该疗法建立在认知行为疗法的基础上，并且通过实验证明可以有效改善80%患者的失眠情况，被公认为是治疗失眠的黄金办法。在本书中，他提出如何...
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常见病健康管理答疑丛书 失眠预防与治疗167问
林傲梵，谢英彪主编2014 年出版198 页ISBN：9787509145517本书以专家答疑形式首先介绍了失眠的病因，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、中西医治疗失眠的不同用药、如何预防失眠方面尽可能详细而通俗地阐述与失眠防治的关系，重点解读了西医和传统医学的...