不焦虑 学冥想 学会情绪平衡的方法

游泳池畔的冥想

本书收录了《美丽的情人》、《长久缄默之后》、《日渐衰落》、《倾诉》、《报复》、《彭斯》、《无端忧郁》等184首诗。

瑜伽冥想全图解

瑜伽已经成为世界流行的运动，本书邀请著名瑜伽大师Manu，针对大众需要，以平时的语言讲解瑜伽与冥想的基本概念和方法，让初学、中级、高级等瑜伽各层次学习者在本书中都有所收获。...

生命的重建 冥想篇

本书是一本关于如何释放自己创造性思维的心灵励志图书。本书从生活的多个层面告诉你如何树立积极的思维方式，坚定自己的信念，开始创造新的生活。...

365冥想

本书在为您呈现精心挑选的大量佛家珍贵图片的同时，配以365日每日佛学大师们的精辟格言，它们或是佛祖本人之语，或出自他的那些众多追随者之口，令人回味、引人共鸣。本书将指引读者每日均可行走在个人内省的修行...

静坐冥想自疗常见病

本书阐述了冥想疗法可防治常见病的基础知识。

言说的石头 丛小桦冥想随笔

本书作者以冥想随笔方式记录下对这个世界的感受和思考。

瑜伽与冥想

本书从阿斯汤加瑜伽、冥想、修炼脉轮等几个方面对瑜伽与冥想作了充分的解说，书中通过图片和文字的合理搭配，让读者能够很容易的进行瑜伽修炼，达到身心合一的目的。本书从初期到深化训练内容全面，是一本瑜伽练习...

冥想 唤醒内心强大的力量

本书以不为人们熟知的几种自我冥想的方式，向读者阐述如何唤醒内在的思维资源，进行自我强化，自我教育以及自我提升，从而创造心神和谐的境界。...

冥想空间

本书主要介绍了冥想空间的设计，包括冥想空间的功能和设计原则，并且选取了很多典型的冥想空间的设计实例，包括日本的茶道室、简单的小教堂、艺术家或作家工作的工作室。其中既有临时性的设计，也有永久性的设计，书...