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体能训练理论与方法 第2版
王向宏主编；朱永国，董建锋副主编2014 年出版225 页ISBN：9787512413474本书共五章，分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了系统的论述，强调吸收与创新并重、理论与实践并重。本书适用于体育院系运...
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实用体能训练理论与方法
张慧斌主编2010 年出版175 页ISBN：9787501975167本书内容包括身体素质概述、力量素质的教学与训练、速度素质的教学与训练、耐力素质的教学与训练、柔韧素质的教学与训练、灵敏素质的教学与训练及各球类项目体能素质的教学与训练。本书注重实用性，力求知识...
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体能训练基本理论与实用方法
刘晔，郑晓鸿主编2011 年出版186 页ISBN：9787564407964本书是一部关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的书籍，共分五章，内容主要包括力量素质、柔韧素质、灵敏素质和耐力素质训练的理论与方法。本书力求理论与实践紧密结合，详细介绍了发展不同体能素质的原理、...
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常见体育项目体能训练理论与方法指导
怀亮著2017 年出版298 页ISBN：9787517055341本书在对体育项目体能训练的理论进行阐述的基础上，分别对体能训练的科学理论指导、田径体能训练指导、常见大球运动体能训练指导、游泳运动体能训练指导、其他体育项目体能训练指导、体能训练的恢复与测评研...
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田径专项体能训练理论与方法
王晓刚著2014 年出版210 页ISBN：9787506840552本书通过理论与实践相结合的方式，以简洁凝练的语言、丰富全面的知识点和清晰明了的结构，对田径专项体能训练进行了科学的分析和阐述，集科学性、系统性、实用性以及时效性于一体，是一本非常具有现实指导意义的专...
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现代大学生体能训练理论与方法指导
王东亮，赵鸿博编著2014 年出版293 页ISBN：9787506834841本书对体能训练所涉及的方方面面进行了细致的研究和分析，主要内容包括：体能训练概述；大学生体能训练的科学基础；大学生体能训练的医务监督；大学生体能训练的测量评价；对力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训.....
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力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能
（美）大卫·桑德勒著；吴希林译2018 年出版212 页ISBN：9787115462145本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分：第一部分（1~2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分（3~14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以....
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功能性体能训练理论分析与科学方法研究
潘峰著2018 年出版322 页ISBN：9787517058663本书编写主旨是为了适应社会发展的需要以及当前学校教育的改革，从而不断推动我国体育事业的发展，加强社会体育指导方面专业人才的培育。本书从理论与实践两个方面对功能性体能训练进行了全面而深入的剖析与研...