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不生病的28种健身方案 第2版
赵之心主编2016 年出版194 页ISBN:9787533173173本书将告诉你如何更好地运动,如何在运动中获取健康密码。全书共分七个板块,从健步走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验,向人们诠释了运动健身...
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