痛风你吃对了吗

为痛风患者量身设计。最科学的治病方法，就是吃对不吃错。痛风患者到底宜吃什么、忌吃什么，饮食控制是痛风非药物治疗的核心。对许多痛风患者来说，富含嘌呤的海鲜既是心头好，又是诱发病情加重的“凶手”，传统观点...

人体元素平衡保健100答 教你吃出健康与美丽

本书介绍人体元素平衡保健理论及科学方法，采用一问一答的方式，深入浅出地介绍了人体各种元素的含量、生理功能、检测方法；每种元素过多过少的危害；通过食物和食物链补充和调节体内几十种元素平衡的科学方法。...

专家教你吃得更安全：食品安全指导手册

本书客观、科学、通俗地向大众介绍常见食品营养和食品安全知识，使读者对食品安全问题有了正确的认识，消除恐慌心理，为读者在日常生活中掌握正确的营养知识和安全技能提供科学指导。...

你吃对了吗 常见病吃什么？禁什么？

本书分多个章节介绍常见病的相关知识：认识慢性病和选择素食、癌症素食处方、肥胖素食处方、高血脂症素食处方、高血压素食处方、糖尿病素食处方等。每一种素食处方中，将介绍患者必知的健康理念。用简明扼要的...

你吃对了吗 慢性病吃什么？禁什么？

本书分8大部分来介绍慢性病患者应该如何进行食疗：正确认识慢性病、防治慢性病的营养攻略、慢性病食疗问题、防治慢性病食疗技巧、呵护慢性病的有效食材、为慢性病患者特制的美味佳肴、10类常见慢性病的对症...

你吃对了吗 高血脂吃什么？禁什么？

本书依据食疗作用为读者选出约百种明星食材，并搭配出美味又家常的菜肴、汤羹、粥，详细的介绍了其做法、制作时间、制作成本、功效、食疗原理、所含的微量元素等，专业性及权威性十足。此外本书还介绍了一些高血...

高血压，你吃对了吗？

食物能降压，一是由于其含有扩张血管的物质，比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋葱含有前列腺素A等。另一个原因是，有些食物含有丰富的钾、钙和镁，能抵抗钠的增压作用，又如冬瓜会抑制身体形成血管加压素，具......

高血压你吃对了吗

本书在中国医师协会营养医师专业委员会常委陈伟的指导下，本着高血压选对更要吃对的饮食理念，主要从高血压饮食原则、主要降压营养素、降压食材食谱以及高血压并发症几个方面入手，着重介绍了正确的饮食原则、降...

协和医院专家教你吃对不生病 糖尿病吃什么宜忌速查

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