瑜伽减肥10天速成

本书为读者详细介绍了如何通过瑜伽体位的练习，达到减肥塑身、强身健体的功效，轻松塑造更柔美的优雅曲线。还为读者提供了更多的选择，可依据自身条件和想要雕塑的部位来选择不同的瑜伽体式进行有针对性的系统训...

10天轻松用对词语

本书搜集常见的易被人们用错或忽视的词语，分组辨析，讲解简明扼要，重在讲清难点、指导运用。解释之后附有范例，利于读者收举一反三之效。每讲开始、结束时均附有练习，开始时的练习供读者自测，结束时的练习供读者.....

申论10天通关教程

本书主要针对多省市联考招录公务员考试申论，严格依据多省市公务员联考考试最新大纲编著。本书按考生复习的特点，将申论学习分为10天通关，每天讲述申论的一个新的知识点，并且逐层累积，逐步深化，涵盖了申论客观题.....

新日本语能力测试50天逐级突破N5、N4、N3 语法天天学

全书共分50天，分阶段进行语法详细解析，每个语法下配有丰富的例句，针对每个阶段的语法配有相应模拟题，供考生进行模拟实践，检验学习成果。本书完全按照能力考试的题型进行编写，适合N5、N4、N3级别考生学习使用。全...

俞樾全集 第10册 俞楼杂纂 卷17-卷50

2天学会Photoshop CC数码照片处理

本书完全从“读者自学”角度出发，结合课堂教学实录，力求解决“学”和“用”两个关键问题，专门为想在短时间内掌握Photoshop 数码照片处理技能的读者而编写。全书共分10课，内容包括数码照片的导出、转换与管理，Ph...

新日本语能力测试50天逐级突破N5、N4、N3 单词天天背

全书共分50天，分阶段进行单词记忆、背诵，针对每课的单词配有相应练习题，每个阶段还配有模拟题，供考生进行模拟实践，检验学习成果。本书完全按照能力考试的题型进行编写，适合N5、N4、N3级别考生学习使用。全书共分...

50天自驾环游美国 建筑师眼中的美国

50天自驾环游美国顺利结束，途经了31个州、行程共17923.公里、拍摄4万多张照片。途中遇见不少美国人谈及此行，他们流露出向往与赞叹，这的确是一件令人羡慕的事情。自驾的自由在于对行程的可操控性，纵观全程，尽可...

如何在更短的时间轻松做完更多的事情：七天学会时间管理

对于大多数人来说，如果他们要做所有这些事情的话，那么完成所有工作的所需的时间要大大超过（也许会是很多很多倍）规定的时间。所以，你不需要时间管理，至少在传统意义上来说你不需要。你需要的是比时间管理更有用.....

阿道夫·鲁特哈特钢琴练习曲10首 作品50