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中医古法里的居家养生经
张正斌主编；古天真编著2012 年出版274 页ISBN：9787508065915本书是关于中医养生智慧的家庭实用读本，书中集结了流传数千年的中医保健知识，我们不仅能从中获得处理常见健康问题的知识，还将获得对于身体运转的新观念。作者详细介绍了抑郁症、失眠、哮喘、高血压等几十种常...
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百病不生养五脏 图解黄帝内经气血养生全书 彩色超值白金版
张中祺著2010 年出版263 页ISBN：9787546324296古人视人生如白驹过隙，飘忽来去，易逝难留，从古至今，健康长寿是我们永恒的追求。如今进入二十一世纪，人们迫于竞争的压力，正常的饮食起居、健康的生活习惯时常被忽视和或被打破。现代人正在透支着身体，以换取短......
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办公室运动养生经 男版
陶红亮主编2013 年出版168 页ISBN：9787122160478随着生活节奏的加快，越来越多的上班族在工作时感觉到压力过大，身心疲惫，精神不佳。并且，职业病也日益成为影响人们生活质量的健康杀手。本书是根据人的生理特点有针对性地设计的室内健身法、舒缓保健操、姿态形...
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办公室运动养生经 女版
陶红亮主编2013 年出版199 页ISBN：9787122160485随着生活节奏的加快，越来越多的上班族在工作时感觉到压力过大，身心疲惫，精神不佳。并且，职业病也日益成为影响人们生活质量的健康杀手。本书是根据人的生理特点有针对性地设计的室内健身法、舒缓保健操、姿态形...
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《本草纲目》里的女人养颜养生经 升级版
刘文艺著2014 年出版353 页ISBN：9787538877557本书从《本草纲目》中挖掘出关于女人美容养颜的精华，将其与现代养颜理论相结合，运用轻松时尚的方式，揭秘传统经典中隐藏的天然养颜金方，使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用最天然、最有效...
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国医健康绝学 第1辑 图解本草纲目养生经
《国医健康学绝学》编委会2010 年出版191 页ISBN：9787229019488本书介绍了中药配方引用、中药的性能与炮制、中药的煎制及服用注意事项等内容，为广大读者应用中药对症调养打好基础。本书不同疾病还根据不同的中医分型，分别附有健康生活提示及民间治疗验方，更加强了本书的实...
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30岁以后女人的养生经
苏瓷编著2010 年出版244 页ISBN：9787530858349本书内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。整本书从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人保养之方——如何调理五脏，从眼睛美到.....
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中老年人足手按摩养生经
周新，杨木兰主编2014 年出版147 页ISBN：9787506763752本书分为三章，即基础篇、病症调理篇、保健篇。书中各篇内容独立性强、既可以独立存在，也可以整体应用。图文并茂，操作简单、实用性强，可以根据自身情况“对号入座”按照书中介绍的步骤去操作，出效果。为了便于读...
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