做自己情绪的调节师

随着生活节奏加快，工作压力增加，人际关系日益复杂，家庭生活越来越多的变数，各种不良情绪正日益困扰着现代人，这些情绪若不及时有效地排解，很容易引发种种心理问题。...

图图的智慧王国.启蒙教育.情绪管理

当情绪遇见心智 应对日常情绪伤害的10种策略与方法

本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案，可用于所有的情绪障碍；它阐述了七种适应不良的应对风格，并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、...

情绪的语言

本书中，情绪顾问专家KarlaMcLaren向读者展示了如何正视、对待情绪，如何接收情绪中有利于生命的信息，从而使我们能平稳地获得决心和安宁。在这里，作者创立了体验式练习，通过对各种情绪，如：愤怒、恐惧、害羞、嫉妒、...

自控力 掌握情绪提高效率的实用心理学

智慧背囊 最让你情绪放松的心灵鸡汤

你的情绪主导你的行为

《全程导练提优训练》系列图书，最大的亮点在于引导学生自觉、主动学习，把基础题、能力题、生活题、情境题、趣味题、拓展题有机地结合起来，调动学生学习的积极性从而形成新的良好的学习氛围，实现真正意义上的素...

在社会主义建设高潮中积极壮大团的组织

在社会主义建设高潮中积极壮大团的组织

彩虹猪 保持积极的心态

这是一本为学龄前小朋友创作的故事绘本。通过爱挑毛病的彩虹猪被狐狸抓，又被朋友营救的故事，告诉小朋友要学会用积极地态度对待别人，学会欣赏他人的长处。书中的主人公都是拟人化的动物，符合儿童的心理特点，书的...

掌控情绪调节心情的不生病活法

本书强调了不良情绪对身心健康的危害，阐述了如何避免不良情绪，如何自我控制等。