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快乐泡泡糖 一个最简单有效的快乐法则
吕叔春编著2003 年出版338 页ISBN：7113051804随着社会的进步，生活步伐的加快，人们承受着越来越多的生存压力。面对愈来愈沉重的生活，很多人渴望有一个浮出水面喘息的机会。本书就是根据以上需要而编写的一本快乐圣经，告诉人们，快乐在于你自己的把握。...
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世界上最有效的天然滋养面膜
秋彤美学院编著2013 年出版187 页ISBN：9787539048260本书介绍的是从了解自己的肌肤，到怎样应对有可能出现的肌肤问题，到如何清洁、滋养你的肌肤，再到具体的DIY面膜，非常全面。书中收录了70种自制面膜，经过严格试用、评价之后，选出最具人气的面膜，用身边最常见的便......
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这样执行战略最有效 战略落地的学问
刘洪兵，陈正侠著2010 年出版336 页ISBN：9787807299684这是一本管理类的书，是从中国国情出发来讲在战略已经制定的基础上企业如何实现战略，也就是如何把战略执行到底的问题。稿件运用了各种先进的管理理念和管理工具，通过大量的案例和图表详细地讲述了战略执行的条...
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别了，背痛 最有效的自我身心疗法
（美）约翰·萨诺著；张彩译2014 年出版243 页ISBN：9787502386757本书从背痛着手，分析原因，查找根源。作者发现，情绪之于背痛至关重要，心才是病的根源，告别焦虑、恐惧和压抑等恶劣心理，拾起积极的态度和愉悦的精神，方是健康之道。作者积几十年的研究，摸索出心身结合的疗法，......
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全球最有效的心智训练全书 最新版
郭睿编著2012 年出版304 页ISBN：9787502841072本书是一本通俗读物、大众畅销书。本书告诉我们：人的心智并非天生，而是后天形成的，是人人可以通过培养训练得到的。本书将带领读者逐步发掘自身的潜能，开发智力，强化思维，优化性格，调整心态，以期在生命的旅途......
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肌肉完全训练计划 用最详尽的计划最有效地健身
（法）奥利维·拉斐著；贾聪译2014 年出版175 页ISBN：9787530468548本书向我们介绍了一套肌肉训练方法，即普罗透斯系统训练法。这套训练方法包括肌肉训练、耐力训练和柔韧训练三个训练项目，并在训练内容上相互协调，而且每个项目都是循序渐进的，能够满足不同训练者的不同需求。这...