写出我心 普通人如何通过写作表达自己

本书是一部教授如何通过书写深入内在、调节情绪、表达内心的作品，是北美教授写作和写作治疗的人必读、必引述的经典。在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法，指导读者通过写...

心灵的疗愈力量

有些病人，理智上知道自己病况危殆，却单纯地因为相信了医生的精湛医术而恢复了健康。人的身体并不笨，它具备将心灵信念转化为生理指引的天性。本书通过实验研究和案例，向病人介绍放松反应这种永恒不变的疗愈力量...

家庭治疗的灵性疗愈 下 赋能复原与希望

文学的疗愈作用

本书以文学的疗愈作用为研究对象，系统地介绍了文学的疗愈理论的发展及其实践过程，通过案例展示文学阅读对读者心灵带来的治疗、辅助作用，进而对文学疗愈法在高校的实践与应用做了深入研究语言简洁凝练，具有一定...

走出成长的迷思：回归内在

心理创伤疗愈经典畅销丛书 心理创伤疗愈之道 倾听你身体的信号

彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中，以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家，以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验，诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的...

学会自己长大 2 如何成为学习高手

这是一本关于学习方法的书。本书将《学会自己长大》中关于学习的问题延展开来，全面并深入分析青少年在学习中遇到的问题及困惑，提出“自主学习模式”的概念，让每个中学生都能找到自己的高效学习模式，并针对语数...

一个人的疗愈

本书作者从一个“白骨精”到一个游弋于尘世之外的女子，她找到了心灵的栖息地。她喜欢素黑的文字，喜欢尝试一切新鲜的事物。唯独不喜欢的，是放下身段去迎合世俗。她会告诉我们，怎样从一个受伤的灵魂找回我们最想...

一个人的爱情疗愈

这是一本关于爱情疗伤的书，作者通过一连串的疗愈步骤，告诉你如何走出困境，帮助你了结和旧爱间未化解的情绪，让你认清自己过去处理感情的模式，因而做出新的改变。十多年来，这本书帮助了一百多万人，找到对的人，......

依恋障碍 别让孩子伤在敏感期

这是一本从儿童依恋问题入手，深度剖析人们心理问题、人际关系失败的心理自助读本。作者以夏目漱石、太宰治、克林顿、奥巴马、乔布斯等名人为例，探索典型的依恋形式与深层次的心理诱因，分析亲子关系带给孩子的...