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中华养生经典 寿亲养老新书
钱超尘主编;(宋)陈直著;(元)邹铉续编;王均宁评注2013 年出版384 页ISBN:9787101090376《寿亲养老新书》是最早的养老专著,为元代邹铉在宋代陈直撰写的《养老奉亲书》的基础上续增篇幅后写成的,内容颇为详尽,作者广摭老年人“食治之方,医药之法,摄养之道”,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮......
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图解本草纲目 蔬果食疗养生速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN:9787543053922自古就有“医食同源”之说,本书所阐述的便是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。书中主要介绍本草纲目中常见的、兼具营养和药效价值的蔬果,并且在读者对蔬果有一个基本认识的基础上,延伸出中医师的建议帮助您...
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二十四节气养生 中华健康书
刘婷婷著2008 年出版208 页ISBN:780739031X二十四节气是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气候、物候的变化在二十四节气中直接反映出来,为农事活动提供了科学依据。根据中医理论,人与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体...
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图解自我养生全书 全彩图解典藏版
张明编著2017 年出版438 页ISBN:9787557625283本书从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生等十个方面详细梳理了自我养生的各种不同方法,全方位地介绍了和人们日常生活...
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中华养生经典 饮食须知
钱超尘主编;(元)贾铭撰;张如青,丁媛评注2011 年出版234 页ISBN:9787101082395《饮食须知》八卷,元人贾铭(约1269~1374)撰,此书分人类常用饮食为水火、谷、菜、果、味(调味品)、鱼、禽、兽八类,介绍了360种食物,作者详述这些食物的性味、相宜、相忌、相反、相杀的关系,过食(某种食物)导......
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老年人养生药膳速查全书
高海波,孙平主编2015 年出版247 页ISBN:9787553734651本书详细介绍了老年人九种体质的特点,列举了每种体质首选的药材与食材,以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时,首先要熟悉药膳的原料,也就是要熟悉药材和食材的特性,即其四性、五味、五色,还.....
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中华传统养生历 2007丁亥年
高世陶主编2006 年出版193 页ISBN:7509105358本书以中医五运六气学说为主导,深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论,节气的含义与划分,五运六气的概念、内在联系及其对养生保健的指导意义,2007(丁亥年)年的运与气及养生历,......
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养生相宜与相克速查全书 珍藏版
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN:9787538881011本书包括200种必吃食材养生功效大解析:详解每种食材的性味,解析其营养成分与功效,拓展食物选购、储存、烹调知识。还包括3000余组食物相宜与相克搭配全揭示:超清晰对照版式,哪种搭配得宜,哪种搭配不当,一看便知......
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人体经络养生全书 彩图典藏版
杨克新编著2018 年出版404 页ISBN:9787557645878本书系统介绍了经络的基本知识,经络与十二时辰的对应关系,打通经络的常用方法,使读者对经络有系统而全面的认识,然后介绍了人体的各个穴位的功用,对症治疗的疾病,各种常见常用的日常经络养生操,还讲解了经络松......
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四季养生药膳速查全书
2222 年出版0 页ISBN:本书共分为五章,第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识,第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材,以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常...