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    李杰,王信惠编著2015 年出版250 页ISBN:9787535273833

    养生学家根据我国多年养生经验,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”,清代养生学家称为“十二时无病法”。所以,十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重...

  • 贯通经络养生祛病

    吕文良主编;张建珍,张婷婷,陈宇征,闫洁副主编2014 年出版340 页ISBN:9787508292472

    本书内容提要:人体经络贯通上下、沟通内外,经络通人体健,经络不通人生病。本书分四章,分别介绍人体经络的组成,生理功能,临床应用,贯通经络的各种锻炼方法,经络治病、养生常用穴位的定位与功效,常见病的经络......

  • 本草纲目养生中草药

    中国保健协会主编2013 年出版300 页ISBN:9787040347562

    本书分为“增强体质”、“清除毒素”、“改善精神状态”、“调理五脏机能”、“养颜美体”等几大板块,分别介绍了相应的中药材,同时根据“药食同源”的原则,在每一味药材下介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医...

  • 吃对素食&健康养生100分

    吴凌编著2016 年出版361 页ISBN:9787536967311

    素食是圣人的食物,素食的好处非常多,本书从素食的营养讲起,选用健康的食材及养生保健营养美容、养生食谱等几个方面的内容,能学到素食养生、防病治病的方法,以期达到营养均衡,养成健康的饮食习惯,而达到养生保......

  • 养生肤语

    陈继儒著1991 年出版11 页ISBN:7101008941

    我国丛书号称数千部,唯个人诗文集居其半,而内容割裂琐碎不合丛书体例者,又居其余之半。其名实相符者,不过数百部。为此,商务印书馆于一九三五至一九三七年选其有价值者百部,以实用与罕见为标的,去其重复,编为......

  • 杂粮养生事典

    童筱编2006 年出版319 页ISBN:7538014152

    导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多,如生活节奏快,生活压力大等,但更多的则是食物中充斥着大量被农药和化学制剂污染的成分,使人们的健康每况愈下。怎么办?——绿色无污染食品!书中介绍了杂粮的产地、杂.....

  • 詹医师的体质养生课 气郁体质

    詹强主编2010 年出版74 页ISBN:7534138744

    本书以国家中医药管理局颁布的人类体质分型为依据,通过简便易行的测试方案综合判定个人体质,并量身定制个性化养生方案。本书为气郁体质分册。...

  • 图解素食养生速查全书

    久久素食机构组织编写2015 年出版210 页ISBN:9787122217622

    本书遴选百姓日常饮食中常见的素食,全面、详尽地解析每种食物的性状、效用、营养价值,并提供切实有效的养生食谱。本书将使读者了解食物营养学、医学、自然科学等多领域的知识,是一本随用随查的家庭养生百科书...

  • 滋补养生中药

    潘新敏,谢英彪主编2013 年出版219 页ISBN:9787508281438

    本书收录了家庭常用的滋补养生中药59味,将其分为补气中药、补血中药、补阳中药、补阴中药四种分别论述。每味中药又从一般知识、趣闻传说、适用范围、现代研究、使用方法、应用注意、滋补验方、保存方法等几...

  • 养生粥汤大全

    张明编著2014 年出版421 页ISBN:9787530887448

    本书是一本专门介绍食疗养生汤粥、汤如何制作的菜谱书。书中精选了各种食疗养生粥、汤,具体介绍了每款粥、汤的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示,并详细介绍了各款粥、汤的辅助疗效。本书内容丰富,通俗...

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