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  • 从内到外说养生

    李刚强,谌永毅编著2009 年出版250 页ISBN:9787802502857

    本书分上下两篇介绍了内外养生。上篇从顺天时、节饮食、调情志、养起居、敲经络和擅进步六方面分别介绍了五脏六腑的养生方法。下篇从查异常、重保养、除恶习、解病痛、选食材五方面中的几方面分别介绍了身...

  • 家常养生汤煲

    方彤编著2014 年出版166 页ISBN:9787512623088

    汤可以将百味融入,每一样食材都可以随着时间的推移,将其营养丝丝融入汤品之中。“汤品可以养生”,便是因这捧凝聚精华的好水靓汤,随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事,而您只需要按照...

  • 食物营养与养生一本全

    孙志慧编著2013 年出版429 页ISBN:9787530882436

    本书共分四篇,介绍了最全面的食物营养知识和理论,还将食物营养与养生相结合,让人们在对食物有正确认识的基础上,了解食物与养生的关系,学会全面而科学的食物养生知识。并且,在介绍每种食物时还介绍了一些相应的.....

  • 黄帝内经实用养生

    徐峰编2016 年出版214 页ISBN:7518024810

    本书根据中医学经典著作《黄帝内经》中“天人合一”“顺应自然”等理论,介绍既实用又简单的养生方法,包括四时节气养生、脏腑养生、经络按摩、药食同源以及流传久远的导引保健等,并配有精美图片,非常适合有保健...

  • 中国养生保健素食图典

    车晋滇编著2016 年出版236 页ISBN:9787122245724

    简要地叙述了“公共植保绿色植保”在农产品质量安全中所起的重要作用。倡导科学膳食、合理运动、保持适度体重、促进身体健康长寿。该书收录了我国南北方常见五谷杂粮蔬菜瓜果200余种,彩色图片430余幅,并对它...

  • 美味水果养生系列 梨

    敏涛,章巧萍主编2005 年出版159 页ISBN:7539025344

    本书梨不仅有丰富的糖类、无机盐和维生素,而且含有很多的天然水,汁多爽口,清甜宜人。长途旅行带些鲜梨,既可止渴生津、清热除烦,又能从中获得人体所需的养分。梨还有个特点,就是食后给人以清凉之感。特别是酒后.....

  • 轻松调饮养生保健花草茶

    门雪峰编著2009 年出版144 页ISBN:9787501968725

    简单阅读,轻松生活。本书内容信息量大,时尚易读,图片精美,使阅读变成享受,在读书、泡饮中体会生活的高品质。

  • 中医养生宝典

    龙泉主编2012 年出版316 页ISBN:9787506756334

    本书从养生方法、饮食规则、保健意识的培养、情志养护的方法、中药使用、疾病的自我检测、名人养生等诸多方面分门别类、深入细致地探讨了有关生命和健康,以及养生、调护,既有理论的诠释和解读,又有具体而独特...

  • 中医古籍珍本集成 气功养生

    周仲瑛,于文明总主编;蒋力生,左铮云主编;叶明花,章德林,晏婷婷副主编2014 年出版474 页ISBN:9787535785077

    是国家重点项目《中医古籍珍本集成》中的一本,对中医古籍《养生月览、类修要诀、养生四要》采用珍本古籍原版影印,并由中医药专家撰写导读并进行校勘、注释、点评。...

  • 全家养生蔬果汁

    左小霞,韩军主编2013 年出版128 页ISBN:9787121204685

    蔬菜和水果是广为人们喜爱的食物,天然美味,而它们最好的吃法就是保持其原汁原味,用榨汁机打制成汁就是一个非常好的方法。本书精心挑选最好喝的一百多种蔬果汁,巧妙搭配,花样翻新,百样荟萃,不同季节、不同人群......

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