五谷杂粮养生宝典

本书从调、养、治、防的角度，对五谷杂粮的养生功效做了较为全面的介绍。本书分五章，第一章主要介绍五谷杂粮的营养价值；第二章按五谷杂粮的种类介绍各种五谷杂粮的营养功效；第三章介绍五谷杂粮的食疗方；第四章介...

养生本草速查宝典 畅销升级版

本书全面解析《本草纲目》及中医诊疗养生文化，从中医的医药理论，到各种药材的药性、功效、服药宜忌、再到日常的食疗养生，一一解析，使更多读者能够了解中医文化。...

跑位 跑跑就能赢的职场宝典

本书将体育运动中的跑位意识，引申到职场，从而阐述了“优秀的白领最善于捕捉机遇”这个理念。全面而深入地阐述职场跑位的技巧、“机遇靠自己创造”的成功因素。是渴望成功的白领喜欢阅读并感到实用的励志读物...

字体设计 设计师必备宝典

本书根据字体设计的基本功能和应用特色，本书分为字体设计要素、字体设计的分类、字体设计的原则、字体设计的创意、字体设计的意象5章。每一章都有字体设计知识导读，帮助读者掌握字体设计的基础知识；每一章都...

做不抱怨的教师丛书 12 教师宝典 教育心理学小故事

生活创可贴 家庭应急自救宝典

本书所涵盖的内容较广，包括家庭应急自救的方方面面，有些词条用图片+图片说明来解释，实用性强。内容涵盖自然灾害、公共卫生、交通事故、社会安全、城市火灾、运动保健、环境污染、常见中毒、意外创伤、急危重...

新型笔记本电脑电路图集与常见故障维修宝典

本书系统而全面地阐述了笔记本电脑相关的功能部件、基本电路、主板电源等相关知识。

80后父母育儿宝典

养育一个健康、活泼、聪明的孩子是每一位父母的愿望，但这个愿望不是想想就行的，它需要去实践，需要很多的知识做铺垫。本书瞄准刚刚做了父母的80后，专业而详细地向他们解读养育孩子的精髓，使他们尽快适应父母角色...

低压电工上岗取证宝典 新大纲版

本书以低压电工上岗培训为主，对低压电工应该掌握的基本理论知识和实际操作技能进行了系统的阐述。主要内容有低压电工上岗必备知识、常用电工仪表、交流电动机、低压电器、电动工具及移动设备、电气线路、照...

雷神的微软平台安全宝典

本书提供了非常完备的微软相关的安全技术和适用于微软基础设施典型部署的程序。本书包含了详细的安全概念和方法（包括服务器、客户端、组织结构、特定平台安全选项等各个级别），应用程序特定的安全（IIS，SQL，Active...